Räum dich glücklich!: Wie du deine Wohnung und deine Seele von unnötigem Ballast befreist (Lebenshilfe Selbstcoaching)

Dieses Buch ist eine wunderbare und inspirierende Lektüre, die einen tiefen Einblick in das Thema Lebens- und Ordnungscoaching bietet. Ich bin absolut begeistert von den Erkenntnissen, die Anika Schwertfeger uns vermittelt.

Super!

Viele nützliche Tipps. Hat mir sehr geholfen

Anika wechselt gekonnt zwischen einem praktischem Teil und (emotionalen) Geschichten von ihren Klient*innen. Am emotionalsten ist ihre eigene Geschichte, die immer von Anfang bis Ende des Buches immer in Etappen weiter erzählt wird. In Anikas Buch wird deutlich, dass das Aufräumen nicht nur im Außen etwas bewegt, sondern IMMER etwas mit dir selber macht. Mein Haushalt ist nach der KonMari-Methode strukturiert, so dass ich den praktischen Teil "überspringen" konnte. Auffallend gut fand ich hier ihre fünf Aufräumprinzipien, die sich in jedem Kapitel wiederholen: Prägnant und einfach für die Umsetzung. Auch die Reflektionsübungen sind sehr schön, die einem die Möglichkeit geben, das Geschaffte im Geiste rückwirkend zu betrachten. Die Meditation "Reise zum inneren Kind" kann ich auch sehr empfehlen, die habe ich auch schon ein paar Male gemacht. Anika hat einfach eine wunderbare Art, Menschen zu berühren und Herzen zu öffnen. Während ich den praktischen Teil las war ich immer schon sehr gespannt, was für eine tolle Geschichte im Anschluss folgen wird. Die letzten Seiten las ich auf einem Rückflug aus dem Urlaub. Ich hatte am Ende sogar ein paar Tränen in den Augen gehabt, so nah gingen mir ihre letzten beiden Geschichten. Vielleicht lag es auch daran, dass ich für drei Wochen mal meinen Alltag hinter mir lassen und mir im Flieger beim Lesen Gedanken machen konnte, bei was ich noch alles loslassen kann und möchte. Danke, liebe Anika! Großes Kompliment!

Sehr schön zu lesendes Buch bis auf die letzten Seiten. Am Ende weg vom Thema.