Name: Kraft in der Dehnung: Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma
Brand: Patmos-Verlag
SKU: 9783843602921
Price: 17.00 EUR
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Kraft in der Dehnung: Ein Praxisbuch bei Stress, Dauerbelastung und Trauma

Hersteller: Patmos-Verlag · MPN: 1134918

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Patmos-Verlag
EAN: 9783843602921
Hersteller-Artikelnr.: 1134918
Kategorie: Stress
Durchschnittsbewertung: 3,5 / 5 (2 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Die neue Übungsmethode zur Auflösung körperlicher und seelischer Spannungszustände Der praktische Ratgeber zur Tiefenmuskelentspannung bei Traumata und anderen schweren seelischen Belastungen hilft, die körperlichen Folgen zu beheben und das gesamte Empfinden zu verbessern. Traumata und Dauerkrankungen hinterlassen nicht nur Wunden in der Seele, sie bringen auch unseren Körper aus dem Lot - in massiven Muskelanspannungen, chronischen Muskelschmerzen, ja eingeschränkter Freiheit der Bewegung. Dieses Praxisbuch zeigt in einfachen und sanften Übungen für zu Hause, wie die Langzeitfolgen von traum

Redaktion 12.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet interessante Ansätze zur Auflösung von Spannungszuständen, allerdings empfand ich die Anleitung zur Tiefenmuskelentspannung als etwas zu theoretisch.

Redaktion 12.06.2026 testmonster.de · Redaktion

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