Zucker is(s) nicht!: Unsere 90-Tage-Challenge mit 66 genialen Rezepten ohne Industriezucker

Zum Kaffee was Süßes, als Nachtisch sowieso. Jeden Tag. TV-Moderatorin Andrea Ballschuh fiel auf: Sie war zuckersüchtig. Entschlossen stellte sie sich einer 90-Tage-Challenge mit dem Ziel, von dieser Sucht loszukommen. Experiment geglückt. Endlich nicht mehr zuckersüchtig! In diesem Buch gibt sie ihre Erfahrungen aus der Challenge weiter und zeigt zusammen mit Mental-Coach Fabienne Bill und anderen namhaften Experten, wie man Heißhungerattacken vermeiden kann und wo sich überall Zucker versteckt. Dazu gibt es 66 leckere Rezepte, die beweisen, dass Essen ohne Industriezucker nicht nur möglich ist, sondern auch richtig lecker.