Hochsensibilität: leben. Mit geführten Meditationen zur eigenen Mitte finden | Doppel-CD | Übungen für mehr Energie, Achtsamkeit & Zufriedenheit | Durch Balance, Harmonie & Ruhe zu mehr Lebensqualität
Business & Karriere EAN 9783866163485

Hochsensibilität: leben. Mit geführten Meditationen zur eigenen Mitte finden | Doppel-CD | Übungen für mehr Energie, Achtsamkeit & Zufriedenheit | Durch Balance, Harmonie & Ruhe zu mehr Lebensqualität

Hersteller: Via Nova, Verlag  ·  MPN: 1166450
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Produktbeschreibung

Hochsensible Menschen erleben aufgrund ihrer Empfindsamkeit die Welt anders und sehen sich im Alltag vor besondere Herausforderungen gestellt. Die Dipl.-Psychologin Sylvia Harke und Autorin des ersten deutschsprachigen Selbsthilfebuch für HSP hat nun erstmals speziell geführte Meditationen entwickelt, um hochsensible Menschen gezielt im Alltag zu unterstützen. Sehr einfühlsame Übungen, die die Fähigkeit fördern, sich effektiv abzugrenzen, seine innere Mitte zu finden und sich bewusst zu "erden". Großartige Hilfestellungen, den Lebensalltag mit Selbstsicherheit und Gelassenheit zu begegnen, sic

Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.

Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.

Redaktion 20.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch bietet eine sehr gute Einführung in das Thema Hochsensibilität und hilft, die eigenen Empfindungen besser zu verstehen. Allerdings könnte es an einigen Stellen noch mehr praktische Tipps enthalten, um die Herausforderungen im Alltag gezielter anzugehen.
Redaktion 20.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Gut!
Sandra 30.06.2023 amazon.de
Ich habe mich in dem Buch wieder erkannt und vieles für mich raus ziehen können. Es bestätigt ,was ich früher nie wusste,aber zum Glück heute weiss. Und trotzdem ist es hilfreich und aufschlussreich.
Vigor Dracul 30.06.2023 amazon.de
Die 1. CD war nicht schlecht. Die Phantasiereise Heißluftballon war eigentlich sehr gut, nur für mich viel zu schnell, ich hätte mehr Zeit gebraucht die Seile durchzuschneiden und auch das Entschwinden im Himmel war für mich leider zu schnell. Die Schutzmeditation konnte ich für mich innerlich abändern, da ich meine Umwelt schon noch sehen will, nicht nur Farbe. Auch will ich lieber im liegen, als im stehen mich zuerst auf eine Übung einlassen.Die 2. CD war nichts für mich, ausser, dass ich auf die, für mich bekannten Instrumente Klangschale und Trommel positiv reagiert habe.Die Stimmen sind aber angenehm und Entspannung ist nun mal auch Typsache.
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