Viele Menschen leiden an Müdigkeit oder Erschöpfung, die oft über viele Monate andauern und die sie sich nicht erklären können. Mit den üblichen Labortests können die Ursachen nicht ermittelt werden und die Symptome werden von Hausärzten oft als psychisch bedingt eingestuft. Da die Beschwerden nicht nachlassen, beginnen viele Betroffene eine wahre Odyssee von einem Facharzt zum anderen, ohne dass sie wirkliche Hilfe finden. Dr. Klaus Erpenbach ist Facharzt für Allgemeinmedizin und Innere Medizin sowie Experte für die Behandlung des chronischen Müdigkeitssyndroms. Er stellte bei seinen Patient en immer wieder fest, dass chronische Erschöpfung häufig durch eine Schwächung der Mitochondrien - der "Kraftwerke" in unseren Zellen - ausgelöst wird. Diese spielen eine Schlüsselrolle für die Wirksamkeit des Immunsystems, für den Stoffwechsel, für alle Organfunktionen und die gesundheitliche Stabilität des Menschen. Wenn die Mitochondrien nicht intakt sind, kann dies zahlreiche chronische Erkrankungen verursachen. Zusammen mit der Baubiologin Heike Schröder klärt Dr. Erpenbach hier auf über die verschiedenen Faktoren, die die Mitochondrien schädigen: Stress aller Art, Infekte, hormonelle Probleme, Giftstoffe, Elektrosmog, Mobilfunkstrahlung und die Nebenwirkungen von Medikamenten. Viele Schädigungen der Mitochondrien beruhen auf einem Mangel an lebensnotwendigen Mikronährstoffen. Daraus ergibt sich auch der Schwerpunkt der in diesem Buch beschriebenen Behandlung. Konkrete Empfehlungen zur Ernährungstherapie, 25 beispielhafte Rezepte sowie Hinweise zu ergänzenden therapeutischen Maßnahmen runden diesen Patientenratgeber ab.
Bewertungen & Erfahrungen
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Verteilung basiert auf 6 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Redaktion07.06.2026
testmonster.de · Redaktion
Ich bin absolut begeistert von diesem Produkt; es hat mir geholfen, meine anhaltende Müdigkeit besser zu verstehen. Die Informationen sind sehr aufschlussreich und wertvoll.
Redaktion07.06.2026
testmonster.de · Redaktion
Die Informationen sind sehr aufschlussreich und helfen beim Verständnis der Symptome, allerdings benötige ich noch weitere Details, um eine vollständige Diagnose zu stellen.
Allein der Titel erregt die Aufmerksamkeit derjenigen, die sich mit unerklärlicher Müdigkeit und Erschöpfung herumschlagen. Ich selbst kenne den täglichen Kampf damit und alle Untersuchungen bei Ärzten über Jahrzehnte hinweg ergaben immer nur, dass ich doch kerngesund bin. Also ein klarer Widerspruch! Und nun diesen Buch. Es hält, was man erhofft. Endlich ein Buch, was sich dem Thema annimmt und zudem fundierte Lösungsansätze bereitstellt. Laboruntersuchungen werden fundiert erläutert, die ein Normalmediziner gar nicht auf dem Schirm hat und sich auch nicht damit befasst. Anhand bestimmter Parameter lässt sich aufgrund der Untersuchungen dann feststellen, warum man mit bestimmten Beschwerden, insbesondere Müdigkeit aber auch weitergehend mit Allergien etc. zu tun hat. Diese Untersuchungen sind labortechnisch sehr aufwändig, aber zurzeit auch die einzige Möglichkeit den Ursachen auf den Grund zu kommen. Überdies ist man aufgrund des messtechnischen Fortschritts erst heute in der Lage, solche Untersuchungen durchzuführen. Natürlich sind solche Untersuchungen sehr kostenintensiv und man muss im ersten Ansatz für eine Rundumanalyse mit ca. 2000 € rechnen. Was davon die Krankenkasse übernimmt ist dann ein anderes Kapitel und sollte auf jeden Fall vorher mit dem Spezialisten, wie z.B. dem Autor, abgeklärt werden, damit es nicht böse Überraschungen gibt. Aber mal ehrlich, ein oder zwei Jahre auf Urlaub zu verzichten, aber dafür den Rest seines Lebens aus der Erschöpfung und Müdigkeit rauszukommen, lässt das Ganze in ein anderes Licht rücken. Einen anderen Ausweg gibt es auch momentan wohl nicht, also alternativlos.Ganz besonders gut empfinde ich im Buch die Fallbeispiele, worin genau beschrieben wird, welche Symptome der Patient hat, welche Untersuchungen durchgeführt wurden, welche Therapiemaßnahmen ergriffen wurden und wie sich der Therapieerfolg dargestellt hat.Darin wird auch dargestellt, wie hoch die einzelnen Laborwerte zu Enzymen, Vitaminen, Mineralien etc. zu den jeweiligen Fällen sind und auf dieser Grundlage wird geschildert, wo die Gründe für die Disbalance liegen.Dieses Buch zeigt ganz klar, kompetent und sehr gut verständlich den neuesten Stand der Medizin auf dem Gebiet von Stoffwechselstörungen, ihren Ursachen und Therapieansätze. Diese Buch gehört in jede Praxis eines Allgemeinmediziners, damit dieser zumindest weiß, worum es sich bei bestimmten Krankheitssymptomen handeln kann und den Patienten an einen Spezialisten verweist, der sich speziell mit dieser Thematik auskennt. Die Vorgänge im Stoffwechsel sind dermaßen komplex, dass ein Allgemeinmediziner, neben den vielen anderen Dingen, die er im alltäglichen Geschehen beurteilen und behandeln muss, kaum dafür die notwendige Zeit aufbringen kann.Für jeden, der mit Allgemeinbeschwerden, wie ständiger Müdigkeit, Erschöpfung aber evtl. auch Allergien zu kämpfen hat, sollte sich auf jeden Fall dieses Buch kaufen. Für mich ist nach Durchlesen des Buches mein unbefriedigendes Allgemeinbefinden verständlich geworden und auch die Tatsache, warum zuvor kein Arzt auch nur ansatzweise für die Ursache meiner permanenten Müdigkeit ein Antwort hatte.
Leider gibt es bislang kaum Ärzte, die sich mit der Mitochondrien-Medizin beschäftigen. Sieht der Schulmediziner an den üblichen Labortests keine Auffälligkeiten wird man als körperlich gesund dargestellt. Stellt man als Patient die Frage „Warum fühle ich mich dann jahrelang so müde und es wird immer schlimmer?“ kommt vom Arzt meistens nur ein Schulterzucken oder die Antwort „Arbeiten Sie mal weniger, nehmen Sie mal Urlaub“. Gerne wird auch alles auf die Psyche geschoben, damit ist das Problem für den Arzt dann schnell gelöst aber leider nicht für den Patienten. Dieser muss dann irgendwie selber die Ursache für seine Beschwerden finden.Das Buch von Dr. Erpenbach gibt allen Leidgeplagten, die bei den typischen Schulmedizinern keine Hilfe bezüglich ihrer Müdigkeit gefunden haben, endlich Hoffnung. Gut verständlich und anhand zahlreicher Beispiele erklärt er in seinem Buch die möglichen Ursachen für die Beschwerden. Gleich zu Beginn werden anhand eines Selbsttest mögliche Gründe genannt, die in den jeweiligen Kapiteln dann beschrieben werden.Hat man die möglichen Ursachen gefunden, dürfte es allerdings wieder schwer werden einen guten Arzt zu finden, der diese auch ernst nimmt und einen entsprechend behandelt. Hier müssten die Schulmediziner endlich mal über den Tellerrand blicken um Patienten tatsächlich helfen zu können und die Ursache und nicht nur die Symptome zu bekämpfen!Das Buch kann ich jeden, der an chronischer Müdigkeit leidet, absolut empfehlen!
VOLL FERTIG! bin ich nach der Lektüre dieses Buches - aber im positiven Sinne. Beim lesen habe ich ein Aha-Erlebnis nach dem Anderen gehabt. Das liegt daran, dass ich in den letzten 30+ Jahren meines Lebens all diese krankhaften Prozesse durchlebt habe. Ich bin erfüllt mit Dankbarkeit und Erleichterung, dass „endlich“ mein lebenslanges Leiden in ALL seinen Aspekten von einem Mediziner zusammenhängend erklärt wurde. In den letzten 10 Jahren bin ich tatsächlich der Mitochondrien-Medizin immer näher gekommen. Schritt für Schritt und durchaus mühevoll habe ich einige Erkenntnisse bruchstückweise zusammengetragen und umgesetzt. Ich bin dadurch etwas stress-resistenter geworden, aber die Erschöpfung blieb. Es fehlten einige wichtige Schlüsselerkenntnisse und Behandlungsmethoden. Vor allen Dingen fehlte der rote Faden, der alle Einzelteile zu einem ganzheitlichen Bild zusammenbringt. In diesem Buch bin ich fündig geworden.Mitochondrien-Medizin ist die Medizin der Zukunft. Davon bin ich restlos überzeugt. Dieses Buch bringt die Zukunft in die Gegenwart. Für alle Menschen mit „unerklärlichen“ Symptom-Bildern und insbesondere für meine Leidens-Genossen mit CFS/MCS/FMS und PTBS rate ich umgehend dazu, dieses Buch zu lesen.Für mich gibt es folgendes Fazit: Krankheiten aufgrund einer Mitochondrien-Störung können NUR mit einer Mitochondrien-Medizin behandelt werden. Aber zuerst muss das erkannt werden. Dr. Erpenbach und seine Kollegin Heike Schröder haben es sehr gut erkannt und für uns alle in diesem Buch leicht verständlich erklärt. Danke dafür.Ich bin gespannt auf die Zukunft.
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Letzte Aktualisierung: 12.05.2026 19:39 Uhr.