Name: Ab heute sorg ich gut für mich: Kleine Gewohnheiten verändern, Tag für Tag mehr aufblühen
Brand: ZS Verlag GmbH
SKU: 9783898838313
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Ab heute sorg ich gut für mich: Kleine Gewohnheiten verändern, Tag für Tag mehr aufblühen

Hersteller: Zs Verlag Gmbh · MPN: 1175512

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: ZS Verlag GmbH
EAN: 9783898838313
Hersteller-Artikelnr.: 1175512
Kategorie: Job & Karriere
Durchschnittsbewertung: 4,6 / 5 (5 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Wussten Sie, dass an sich selbst zu denken, gar nicht egoistisch ist? Dass ein gesunder Egoismus ganz im Gegenteil zu seinem schlechten Ruf sogar hilft, unseren Körper und Geist stressresistent zu machen und dabei beispielsweise das Risiko von Burn-Out zu minimieren? "Für sich selbst gut sorgen" ist die Zukunft der vorbeugenden Medizin - tägliche Nahrung, die uns dabei hilft, Krankheit, Müdigkeit, Depression und Angst zu minimieren. Hinter dem "Sorge-gut-für-dich"-Konzept steckt die Idee, an sich selbst zu denken und aufzublühen, anstatt nur zu überleben. Basierend auf den aktuellsten wissensc

Redaktion 16.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch ist eine großartige Lektüre, die einen wirklich wichtigen Gedanken über Selbstfürsorge und Egoismus auf eine sehr ansprechende Weise darlegt. Ich kann es jedem empfehlen, der über seine innere Balance nachdenken möchte.

Redaktion 16.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Toll!

B.B. 05.11.2024 amazon.de

Ich finde das Buch sehr erfrischend und übersichtlich gestaltet. Es gibt mir ein gutes Gefühl mehr für mich zu sorgen. Beim Lesen habe ich das Gefühl, dass ich nicht alleine bin mit der Bewältigung vieler Hürden. Für mich ein guter Wegweiser mit wertvollen Anregungen.

Bettina Müller 05.11.2024 amazon.de

Ein tolles Buch mit sehr ansprechendem Schreibstil. Gibt viele Denkanstöße, Wegweiser nach innen zum eigenen Ich. Sehr hilfreich auch zur Unterstützung bei Ausbildungen zu therapeutischen Berufen und zur Hilfe der Arbeit mit psychisch kranken Menschen, insbesondere Depressionskranken.

Amazon Kunde 05.11.2024 amazon.de

Sehr gute Tipps, vielfältiger Natur. Mir persönlich dennoch etwas zu viel private Erzählung uns an manchen Stellen stark verkürzt.