Mer Ka Ba Meditation. (Hörbuch)

Diese CD mit den Mer-Ka-Ba Meditationen ist eine wunderbare Einführung in die Einheitsatmung und hilft wirklich dabei, eine tiefe innere Ruhe zu finden. Die Anleitung von Drunvalo ist sehr hilfreich und inspirierend.

Diese CD mit der Mer-Ka-Ba Meditation ist eine wunderbare Einführung in die Einheitsatmung und hilft wirklich beim Aufbau und Stabilisieren der persönlichen Mer-Ka-Ba. Ich bin sehr begeistert von der Anleitung, die Drunvalo selbst bietet.

Sehr gut

Voller Hoffnung hörten mein Mann und ich diese CD an. Zu unserer Enttäuschung erfolgten keinerlei einleitenden Worte, sondern es ging sofort los, man hatte das Gefühl, dass der deutsche Sprecher einen durch diese Meditation hetzte. Die Stimme war sehr unangenehm, es ging zack...zack....Sonnentetraeder, einatmen, Erdtetraeder, ausatmen. Nicht eine Erläuterung dazu, was überhaupt diese beiden Tetraeder sind, wie man sich diese vorzustellen hat. Zum Glück haben wir bereits ein Buch über die Merkaba und konnten nachlesen, wie die Tetraeder aussehen. Auch wurde nichts darüber gesagt, dass man, um die Merkaba zu aktivieren, diese Meditation mehrmals machen muß. (Das lasen wir dann auch wiederum im Buch).Wir hätten uns gewünscht, als Sprecher eine sanfte männliche/weibliche Stimme zu hören, eine kurze Erläuterung zu erfahren, wie die Atemtechnik erfolgt und in einem angenehmen langsamen Meditationstempo dadurch geführt zu werden.Wir meditieren öfter, sind also nicht unerfahren damit.Insgesamt können wir diese CD für damit noch nicht vertraute Personen nicht weiterempfehlen (bezieht sich nur auf den deutschen Teil). Es sei denn, man ist mit den Begriffen und Fingerhaltungen so vertraut, dass man nicht nachdenken muß. Nur so kann man folgen...

Ohne das Buch des Autor‘s zu Ende gelesen zu haben legte ich die Cd auf und wollte schon mal loslegen.Die hinterlegte Musik ist so laut, das ich extreme Schwierigkeiten hatte, den Sprecher zu verstehen.Die Stimme ist für mich nicht sehr klar und ich habe Probleme sie zu verstehen. Ich kann gar nicht entspannen, weil ich angestrengt zuhöre.Es gibt keinerlei Erklärung. Nur mit CD ohne Buch weis man( ich) gar nicht wovon der Sprecher redet.Es werden nur Kommandos gegeben( z.B. einatmen, sonnentetraeder …) nach wenigen min habe ich aufgegeben.Lese jetzt das Buch zu Ende und versuche es dann nochmal.