Das Licht in uns: Über wahre Meditation

Das Buch bietet viele interessante Einblicke in die Meditation und hat eine gute Basis für den Einstieg in diese Themen. Allerdings finde ich, dass die Tiefe einiger Aspekte etwas mehr ausgearbeitet werden könnte.

Super!

... und gerade deshalb vielleicht auch so schwer. Erkennt man erstmal, wie simpel der menschliche Geist gestrickt ist und kann Punkt für Punkt in Achtsamkeit erkennen , wie der Geist arbeitet, dann ist Freiheit möglich.Das Lesen einzelner Kapitel fühlte sich tatsächlich wie Meditation an, weil sie mir wie ein Zwiegespräch zwischen "mir" und "meinem" Geist vorkamen. Ertappe ich mich dabei, wieder in Gedanken diese und jene Ansicht oder Rolle verteidigt zu haben? Wer ist dieses Ich, dass so sehr um seine Existenz kämpft und sich von anderen beeinflussen lässt?Ach Krishnamurti, wie gerne hätte ich dich kennengelernt..Ein tolles Buch, schönes Format. Nicht einfach zu lesen, diese einfache Botschaft, für den komplizierten Verstand.

Das Buch ist klein und liest sich sehr einfach. Kapitel für Kapitel kann man getrennt oder am Stück lesen. Bei jedem Satz denkt man, ah ja ist ja logisch. Wirklich toll wenn man sich an Meditation annähern will, ohne Dogma. Wundervoll.

wenn man sich mit eckart tolle beschäftigt kommt man irgendwann auch zu jiddu krishnamurti. nach anhören seiner saaner gespräche von 1980 kaufte ich mir dieses buch und kann es nur jedem empfehlen der offen ist für derartiges denken.