Wenige Kohlenhydrate - null tierische Lebensmittel: Low-Carb für Veganer ist machbar! V-Power! Hier kommt das erste vegane Low-Carb-Kochbuch. Franca Mangiameli und Heike Lemberger beweisen: Ausschließlich pflanzliche Ernährung und dennoch moderat Low-Carb leben funktioniert. Und zwar bei vollem Genuss und ohne Mangelerscheinungen. Dieser kompakte Küchenratgeber stellt ausgewogene Rezeptideen ohne tierische Lebensmittel, mit ausreichend Eiweiß, wenig Kohlenhydraten, vielen satt machenden Ballaststoffen und hochwertigen Fetten vor. Da macht es auch für Nichtveganer Spaß, einmal (oder mehrmals) über den Tellerrand zu schauen! - Kompaktes LOGI-Wissen. - 40 Rezepte, reich bebildert. - Viele To-do-Fotos. - Vier spannende Titel aus der neuen, attraktiven systemed-Küchenratgeberreihe. - Geballtes Low-Carb-Wissen im kompakten Format. - Low-Carb-Tipps und -Tricks von den LOGI-Assen im systemed Verlag. - Viel Inhalt zum kleinen Preis.
Bewertungen & Erfahrungen
3,3 von 5
4 Bewertungen
5 ★1
4 ★1
3 ★1
2 ★0
1 ★1
Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.
Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen
und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.
Die Rezepte hören sich sehr lecker an und schmecken bestimmt sehr gut.... da ich aber eine faule Köchin und Einkäuferin bin, sind mir die Rezepte ein wenig zu aufwendig und die Zutaten speziell
Von diesem Rezeptbuch bin ich sehr enttäuscht. Von bisher 8 gekochten Rezepten, haben nur 2 wirklich gut geschmeckt.Das ist natürlich eine subjektive Einschätzung, jedoch bin ich von anderen Kochbüchern eine deutlich höhere Trefferquote gewöhnt (A.H.).Viele Rezepte sind nicht gut abgeschmeckt oder enthalten wenig schmackhafte Beilagen. Auch sind die Kochanleitungen vom Ablauf her unstimmig, weil z.T. der zweite Schritt vor dem ersten angeleitet wird. Lediglich die Portionsmengen sind gut eingeschätzt.Was mir persönlich bei den Rezepten fehlt, ist eine Zeitangabe, also wie lange man für das gesamte Rezept inklusive Vorbereitung bis Garzeit benötigt.
Deine Bewertung *
0/2000
Bewertungen werden nach Prüfung veröffentlicht. Bitte bleibe sachlich und fair.
* Alle Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben.
Beim Klick auf „Zum Angebot" oder „Zum Shop" verlässt du testmonster.de und wirst zum jeweiligen Händler weitergeleitet.
testmonster.de erhält ggf. eine Provision — für dich entstehen keine Mehrkosten.
Letzte Aktualisierung: 12.05.2026 10:22 Uhr.