Misophonie: Lisas Wut und die Geräusche

Super!

Die einfache Beschreibung und Bebilderung ist eine wichtige Hilfe, um anderen zu erklären, wie man sich als Misophoniker fühlt.

Ein Muss, für alle die sich mit dem Thema auseinandersetzen wollen/müssen. Hat uns sehr geholfen, unseren Sohn besser zu verstehen.

Seit meiner Kindheit leide ich unter Misophonie. Dass es diesen Namen hat weiss ich natürlich noch nicht lang.Die erste Erleichterung verspürte ich im letzten Jahr, als ich durch eine Googlesuche erfuhr dass ich nicht allein damit bin und es einen Namen gibt.Ich habe mein Problem bereits in Therapie angesprochen. Leider ist dieses Thema (wie es auch im Buch beschrieben wird) nicht allzu bekannt.In meiner Familie stosse ich auf kein großes Verständnis, in meiner Kindheit wurde ich zudem abgestraft indem die Geräusche gezielt gemacht wurden wenn ich nicht artig war. Ich erwähne dies, da der Autor in dem Buch darauf hinweist dass man sich gut überlegen soll wem man dieses Leiden anvertraut. Diese Stelle finde ich besonders wichtig, da ich selbst halt die Erfahrung gemacht habe.So viel zu meiner Vorgeschichte.Nun zum Buch:Ich hatte ein bisschen Bedenken dass mich lange Texte erwarten die unüberschaubar und trocken sind. Oft ist es ja auch leider so dass sich viele Autoren in Büchern in denen es zb. um psychische Probleme/Störungen/Erkankungen handelt, immerzu wiederholen, so dass es fast den Anschein hat dass sie die Seiten füllen wollen.Dies ist hier Gott sei Dank nicht der Fall.Eigentlich ist es so aufgebaut, dass ein Kind es gut lesen und nachvollziehen kann. Sehr viele Bilder und Zeichnungen, knappe Texte die aber den Kern der Sache treffen und insgesamt eine sehr liebevolle Gestaltung.Es ist halt auch so, wenn man unter gewissen Dingen leidet, die vor allem unter hoher Anspannung verstärkt sein können , dann braucht man auch als Nachschlagwerk etwas, das sofort ins Auge fällt und man nicht allzu lange erst im Buch suchen muss.Ich habe eine posttraumatische Belastungsstörung und daraus resultierende sehr einschränkende Panikattacken und etliche Bücher zum Thema Ängste etc gelesen, fast keins davon ist geeignet es in einer Hochspannungsphase in die Hand zu nehmen.Ähnlich sehe ich das auch bei Misophonie. Deswegen finde ich die Gestaltung von diesem Buch sehr hilfreich.Es gab einige Stellen an denen ich spürte wie mir eine schwere Last von den Schultern fiel. Er beschreibt was Betroffene sehr oft zu hören bekommen wenn sie versuchen zu erklären was für ein Gefühl das ist. Genau diese Erfahrung hab ich erst letzte Woche gemacht. Und fast wortwörtlich "entgegengeschleudert" bekommen was als Beispiel in dem Buch steht.Dementsprechend erleichtert bin ich über die Ausführungen und Erklärungen.Ich glaub ich fühle mich das allererste mal in meinem Leben so richtig verstanden. Ich kenne zwar einige Menschen mittlerweile die ebenfalls unter Misophonie leiden, aber in diesem Buch habe ich Erklärungen gefunden, die mir das Verständnis von einem sehr wichtigen Menschen schenkten. Und zwar das Verständnis von MIR selbst .Dafür möchte ich ganz herzlich danken und kann dieses Buch uneingeschränkt empfehlen.Vielen vielen Dank