Seeleninfarkt: Zwischen Burn-out und Bore-out – Wie unserer Psyche wieder Flügel wachsen können

Ein sehr aufschlussreiches Buch, das die Zusammenhänge zwischen Burn-out, Depression und unseren modernen Anforderungen gut beleuchtet. Es bietet eine wichtige Perspektive, auch wenn manche Teile etwas tiefer gehen.

Tiefgründig

Dies ist mein bestes je gelesenes Buch. Sollte jeder mal lesen und sich fragen, ob er wirklich das Leben lebt, welches er wirklich will oder ob er es sich nur schön redet und etwas vor macht.Mir hat es auf alle Fälle dazu geholfen, dass ich nach 20 Jahren feststellen musste, dass bei mir Zweites der Fall ist. Ich freue mich nun auf mein neues Leben, egal was kommen wird. Bestimmt werde ich nicht zurück in mein altes Leben gehen.120% weiter empfehlenswert für Alle die offen und ehrlich zu sich selbst sind!

Ich würde dieses Buch jederzeit wieder kaufen

Insgesamt gab es einige Stellen im Buch, die mir aus der "Seele" gesprochen haben, andere Kapitel musste ich überspringen, weil es schon weit hergezogen erschien. Die brauchbaren Stellen zeigen echte Misstände auf, die sich auf das ganze Umfeld Betroffener beziehen und die sich auch verändern lassen könnten. Sie sind meist sehr anschaulich gehalten und ich denke jeder Leser kann sich an geeigneten Stellen sein eigenes Fazit draus ziehen, andere Stellen lässt man für sich eben weg. Vor allem schließe ich mich meinen Vorschreibern bezüglich der Eigenwerbung in diesem Buch an. Manche anderen Aspekte scheinen ja wirklich geeignet für die vorliegende Thematik, dann würde aber eine einmalige Erwähnung genügen. Das wertet das ganze ein bisschen ab.