Stark im Leben, geborgen im Sein: Über den Körper zu sich selbst finden

Die Produktbeschreibung spricht sehr tiefgehende Themen an und bietet eine interessante Perspektive, allerdings erwarte ich von der physischen Schutzausrüstung vielleicht etwas mehr konkrete Anwendungshinweise.

Die Stellmach-Kurse bieten eine sehr tiefgehende Reflexion über das Sein und helfen, innere Leere zu erkennen, allerdings benötige ich noch etwas mehr Zeit, um die volle Tiefe der Transformation zu erfassen.

Tief berührend

Das Buch von Lea Stellmach ist für mich eine große Entdeckung auf dem Markt der spirituellen Ratgeber! Und es ist klar und verständlich geschrieben, wie man den Weg aus dem Alltag, der oft von Hektik und Angst bestimmt ist, in die Kraft seines Körpers findet. Anhand der praktischen Übungen konnte ich diesen Zustand des Friedens und Ruhe in mir finden, der gerade im Alltag oft verloren geht. Doch das Buch bietet weit mehr als das: Lea Stellmach ist eine wunderbare Lehrerin und kann aus dem riesigen Erfahrungsschatz schöpfen, den sie als Ärztin und Körperpsychotherapeutin professionell erlernt und viele Jahr praktisch angewendet hat. Beim Lesen des Buches bin ich in so tiefe Schichten in mir vorgedrungen, wie ich es zuletzt bei der Lektüre von Eckart Tolle erlebt habe. Und das macht diesen Ratgeber für mich auch so besonders: er ist sprachlich hervorragend formuliert und die Inhalte sind wissenschaftlich fundiert und nicht esoterisch abgehoben. Für Menschen, die ihr inneres Zuhause entdecken wollen und ihre Kraftquelle auffüllen wollen, kann ich dieses Buch deshalb wärmstens empfehlen!