Der Keto-Kompass – Das Kochbuch: Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit über 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen
Bild 1
Bild 2
Bild 3
Medizin EAN 9783958142831

Der Keto-Kompass – Das Kochbuch: Gesund leben, lecker essen und Krankheiten therapieren mit der ketogenen Ernährung. Mit über 120 Rezepten und detaillierten Wochenplänen

Hersteller: Riva  ·  MPN: 1018221
4,8/5 (5 Bewertungen)
Günstigster Preis
24,99 €
inkl. MwSt.
Verfügbar bei averdo DE Versand: k.A.
Bei 1 Anbieter im Vergleich
Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
Bei averdo DE kaufen — 24,99 € Verfügbar · inkl. MwSt. · Versand k.A.

Produktfakten auf einen Blick

Hersteller
RIVA
EAN
9783958142831
Hersteller-Artikelnr.
1018221
Kategorie
Medizin
Durchschnittsbewertung
4,8 / 5 (5 Bewertungen)
Günstigster Preis
24,99 € (averdo DE)
Anbieter im Vergleich
1 Shops
Autor
Ulrike Gonder
Erscheinungsjahr
2020
Erscheinungstermin
12.2020
Thema
Ernährung
Verlag
Systemed GmbH

Produktbeschreibung

Das Kochbuch zum erfolgreichen Ratgeber Keto-Kompass Die ketogene Ernährung ist kohlenhydratarm und reich an Geschmack, guten Fetten und pflanzlichen Sekundärstoffen. Wenn man sie richtig zusammenstellt, ist sie auch sehr effektiv bei der Behandlung von Übergewicht, Typ-2-Diabetes, Bluthochdruck, neurologischen sowie Autoimmun- und Krebserkrankungen. Wie diese gesunde Ernährungsweise auch im Alltag funktioniert, zeigen die Ärztin Brigitte Karner und die Ernährungswissenschaftlerin Ulrike Gonder mit über 120 leckeren Ketorezepten, darunter zahlreiche vegetarische und vegane. Speziell auf die Er

Bewertungen & Erfahrungen

4,8 von 5
5 Bewertungen
5 ★ 4
4 ★ 1
3 ★ 0
2 ★ 0
1 ★ 0

Verteilung basiert auf 5 vorliegenden Einzelbewertungen.

Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.

Redaktion 31.05.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Kochbuch ist eine fantastische Ressource, um die ketogene Ernährung erfolgreich zu meistern; die Rezepte sind lecker und sehr gut strukturiert.
Redaktion 31.05.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Kochbuch ist ein fantastischer Ratgeber und hat mir den Einstieg in die ketogene Ernährung sehr erleichtert. Die Rezepte sind lecker und sehr gut umgesetzt!
Redaktion 31.05.2026 testmonster.de · Redaktion
Super!
Bertram Meyerle 16.07.2023 amazon.de
Was für ein tolles Buch und so verständlich geschrieben - die Rezepte sind mega einfach und total lecker.
Anne Schubert 16.07.2023 amazon.de
Super Rezepte. Allerdings gibt’s auf Seite 73 ein Fehler beim Rezept Foto. Das ist ein Foto von dem Rezept auf Seite 89. das heißt das Bild taucht zweimal auf. Und auch auf der Übersicht zum Kapitel Frühstück ist das Foto doppelt zu sehen. Ansonsten kann ich es sehr empfehlen. Sind nicht alltägliche Rezepte sondern auch mal außergewöhnliche dabei.
Preisvergleich
1 Angebot gefunden
1
averdo DE
Verfügbar Versand: k.A. Next Day
Aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
24,99 €
inkl. MwSt.
Zum Angebot

* Alle Preise inkl. MwSt., ggf. zzgl. Versandkosten. Preise und Verfügbarkeit können sich seit der letzten Aktualisierung geändert haben. Beim Klick auf „Zum Angebot" oder „Zum Shop" verlässt du testmonster.de und wirst zum jeweiligen Händler weitergeleitet. testmonster.de erhält ggf. eine Provision — für dich entstehen keine Mehrkosten. Letzte Aktualisierung: 12.05.2026 19:39 Uhr.

Weitere Produkte von Riva
Alle Produkte →
Vegan kochen mit Lupine: Über 55 eiweißreiche und sojafreie Rezepte
Vegan kochen mit Lupine: Über 55 eiweißreiche und sojafreie
Riva
ab 14,99 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
Das Kochbuch gegen Krebs: Die besten Rezepte, um Tumore zu bekämpfen und die Heilung zu unterstützen
Das Kochbuch gegen Krebs: Die besten Rezepte, um Tumore zu b
Riva
ab 24,99 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der entscheidende Faktor beim Abnehmen ist. Wie Sie Ihren Insulinspiegel und damit Ihr Gewicht ... Fasten der Schlüssel zum Schlankbleiben ist.
Die Schlankformel: Warum Insulin und nicht Kalorien der ents
Riva
ab 19,99 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
Flucht aus der Weihnachtswerkstatt. Dein Escape-Adventskalender: Entkomme in 24 Tagen. Komplett überarbeitete Neuausgabe. Mit Tipps und Lösungsteil | ... Neuausgabe. Für Fans von Rätsel, Krimi. Ab 10
Flucht aus der Weihnachtswerkstatt. Dein Escape-Adventskalen
Riva
ab 9,99 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
60 Jahre Champions League: Die größten Triumphe. Die spektakulärsten Siege. Die legendärsten Spieler
60 Jahre Champions League: Die größten Triumphe. Die spektak
Riva
ab 19,99 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
Weitere Produkte in „Medizin"
Alle in Kategorie →
The Anxiety Journal: Exercises to Soothe Stress and Eliminate Anxiety Wherever You Are
The Anxiety Journal: Exercises to Soothe Stress and Eliminat
Boxtree
ab 13,15 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
Bewusst sprechen: Für eine klare und stärkende Sprache im Beruf. 63 Impulskarten mit 84-seitigem Booklet. Mit Online-Training (Kartensets für die Soziale Arbeit)
Bewusst sprechen: Für eine klare und stärkende Sprache im Be
Beltz
ab 39,86 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
Selbstakzeptanz-Schatzkiste für Therapie und Beratung: 120 Karten mit 20-seitigem Booklet in stabiler Box, Kartenformat 5,9 x 9,2 cm (Beltz Therapiekarten)
Selbstakzeptanz-Schatzkiste für Therapie und Beratung: 120 K
Beltz
ab 32,94 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder: Blockaden lösen – Balance finden. Einfache Bewegungs- und Entspannungsübungen für Kinder von 1 bis 8 Jahren. ... und innere Balance. 30 Ideen auf Bildkarten)
30 Kinesiologie-Bildkarten für Kinder: Blockaden lösen – Bal
Don Bosco
ab 20,16 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich
Wenn du zaubern könntest ...: Noch mehr verrückte Gesprächseinstiege. 120 Fragekarten für die Kinderpsychotherapie. Mit 12-seitigem Booklet in ... 5,9 x 9,2 cm (Beltz Therapiekarten)
Wenn du zaubern könntest ...: Noch mehr verrückte Gesprächse
Beltz
ab 28,09 €
inkl. MwSt.
1 Anbieter im Vergleich