Achtsamkeit erleben: Ein Gruppenmanual (Psychosoziale Arbeitshilfen)

Mit diesem Buch ist Christian Dreher etwas Besonderes gelungen: Ein verständliches Grundkonzept, das aufgrund seiner Struktur und der leichten Sprache in Kombination mit wertvollen Zusatzmaterialien vielfältig einsetzbar ist.Dabei ist es so einfach wie wirkungsvoll aufgebaut: Zu allen enthaltenen Themenbereichen gibts Input, Übungen, wertvolle Hinweise und Reflexionsideen. Neben Arbeitsblättern und wirkungsvollen Erinnerungskarten hat der Autor sogar an Moderationspläne für die Anwendung in Gruppen gedacht.Dieses Downloadmaterial ergänzt die Printausgabe.Ich freue mich auf die Anwendung als Trainerin in meinen Gruppen ebenso wie darauf, angeregt durch die Lektüre, mich immer wieder auch in meiner Achtsamkeit zu üben.