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03.06.2026
testmonster.de · Redaktion
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Jeden Tag weniger ärgern! Das Anti-Ärger-Buch für ein entspannteres Leben: 59 konkrete Tipps, Techniken und Strategien in Theorie und Praxis
Hersteller:
Klarsicht Verlag
· MPN: 10508772
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
- Hersteller
- Klarsicht Verlag
- EAN
- 9783985842049
- Hersteller-Artikelnr.
- 10508772
- Kategorie
- Karrierestrategien
- Durchschnittsbewertung
- 5,0 / 5 (1 Bewertungen)
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Produktbeschreibung
Das Anti-Ärger-Buch ist ein konkurrenzloses Feuerwerk kluger Ideen, aber auch ein Leitfaden auf der Entdeckungsreise zu sich selbst und für ein ausgeglicheneres, entspannteres Leben. Ärger schadet uns und unserem Immunsystem. Deshalb ist es wichtig - auch um unserer Gesundheit willen - zu lernen, bewusst mit ihm umzugehen. In den vier Jahrzehnten ihrer Arbeit hat Vera F. Birkenbihl eine Fülle von alltagstauglichen Anti-Ärger-Strategien entwickelt, von denen sie hier die 59 besten präsentiert. Statt sich jeweils nur auf Theorie oder Praxis zu beschränken, liefert das vorliegende Buch sowohl e
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