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07.06.2026
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50 Workouts – Fit in 7 Minuten: Einfach – effektiv – hochintensiv
Hersteller:
Riva
· MPN: 1126576
Günstigster Preis
14,00 €
inkl. MwSt.
Bei 2 Anbietern im Vergleich
Zuletzt aktualisiert: 23.09.2026 10:17 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
- Hersteller
- RIVA
- EAN
- 9783742301734
- Hersteller-Artikelnr.
- 1126576
- Ø Bewertung
- 4,8 / 5,0 (4 Bewertungen)
- Günstigster Preis
- 14,00 € (preigu.de)
- Anbieter im Vergleich
- 2 Shops
Produktbeschreibung
50 Workouts - Fit in 7 Minuten | Einfach - effektiv - hochintensiv | Marcel Doll | Taschenbuch
Bewertungen & Erfahrungen
Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.
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Reibungslose Abwicklung, immer wieder gern
Alltagstauglich nach 10 Stunden Büro
Das Buch eignet sich hauptsächlich für Anfänger und Leute ohne grössere Sportkenntnisse.Es erläutert die Grundprinzipen der möglichen Workouts, sowie die verschiddenen Übungen.Diese werden auch durch einfache Zeichnungen dargestellt ohne viel Schnick Schnack.Die Work Outs sind der Intensität nach geordnet und umfassen jeweils immer 6 bis 10 Übungen, so dass jeder sich seinen Fähigkeiten nach was aussuchen kann. Steigerungen also möglich.Mit der Zeit kann oder wird mat sich wohl seine eigenen Work Outs zusammen stellen.Wie im Buch angegeben, Anleitungen vorhanden, Aufwärmen und Dehnen nicht vergessen.
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