Auf sanften Schwingen durch die Nacht CD: Besser ein- und durchschlafen

Diese CD ist eine wunderbare Bereicherung, um nach einem langen Tag in sanfte Ruhe zu kommen und den Schlaf zu vertiefen. Ich kann diese Musik wirklich empfehlen, um besser einzuschlafen.

Entspannend

Die Idee mit dem Schlafvogel ist wirklich gut. Es ist für mich eine ganz neue Erfahrung eine Traumreise zusammen mit einem liebenswerten Vogel anzutreten, der nichts anderes im Sinn hat als mich an Orten die ich mag auf andere Gedanken zu bringen. Ich habe die CD noch nie ganz bis zum Ende gehört, weil ich schon lange vorher einschlafe. Nach der kleinen Lichtung im Wald und der weiten Prärie kann ich mich nur noch an den Strand erinnern, obwohl da noch einiges mehr auf der CD ist. Dadurch weiß ich, daß diese Einschlafhilfe bei mir offensichtlich sehr gut funktioniert. Frau Dr. Little Elk hat außerdem eine sehr freundliche und angenehme Stimme, die mich immer wieder daran erinnert, daß ich jetzt loslassen und abschalten darf, sie gibt mir überzeugend die Erlaubnis dazu. Aus irgendeinem Grund glaube ich ihr das dann auch anstatt zu zweifeln und mir angespannt und in Alarmbereitschaft die Nacht um die Ohren zu schlagen.

Na, ja, mir hilft diese CD nicht beim einschlafen, aber sie beruhigt!