Einfach gehen (Basics der Achtsamkeit)
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Stress EAN 9783426292518

Einfach gehen (Basics der Achtsamkeit)

Hersteller: Droemer Knaur*  ·  MPN: 1053122
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Produktfakten auf einen Blick

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Droemer Knaur*
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9783426292518
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Kategorie
Stress
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Produktbeschreibung

Die Basics der Geh-Meditation vom großen Zen-Meister. In diesem Happy-Life-Guide gibt Thich Nhat Hanh konkrete Anweisungen, wie der Körper durch achtsames Gehen mit Energie versorgt und innerer Frieden erfahrbar wird. Die Geh-Meditation stammt aus dem Buddhismus. Schon zu Buddhas Zeiten wurde Körper und Geist mit jedem Schritt vereint, um so das Leben mit Bewusstheit und Achtsamkeit wahrzunehmen. Jeder bewusste Schritt bietet die Möglichkeit, sich am Leben zu freuen, sich selbst zu spüren und sich zu beruhigen. Vor allem bei heftigen Emotionen und hartnäckigen Sorgen ist die Geh-Meditation ei

Bewertungen & Erfahrungen

4,8 von 5
6 Bewertungen
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Verteilung basiert auf 6 vorliegenden Einzelbewertungen.

Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.

Redaktion 09.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch ist eine wunderbare Einführung in die Geh-Meditation und bietet sehr hilfreiche, konkrete Anweisungen, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. Ich empfehle es jedem, der tiefer in die Lehren von Thich Nhat Hanh eintauchen möchte.
Redaktion 09.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieser Guide bietet eine sehr gute Einführung in die Geh-Meditation und ist sehr hilfreich für Anfänger. Allerdings fehlen mir noch einige tiefere Einsichten, die man von Thich Nhat Hanh erwarten würde.
Redaktion 09.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Super!
Kundin 11.03.2024 amazon.de
der name Thich Nhat Hanh bürgt für solide qualität. einfach, präzise und extrem hilfreich unterstützt es bei krisen oder auch, wenn man die wichtigsten eckpfeiler des buddhismus kennenlernen möchte. wie alle publikationen aus dieser reihe zudem sehr praktisch durch die größe, man kann das büchlein überall hin mitnehmen und jederzeit auf die darin enthaltene weisheit zugreifen. auch als geschenk immer willkommen ! danke TNH
Frank Sch. 11.03.2024 amazon.de
um die Geh-Meditation im Alltag so nachzuvollziehen wie sie Thich Nhat Hanh praktiziert, müsste man sich wohl eine asiatische Mentalität antrainieren - aber die Erklärung erfolgt wunderbar einfach intensiv liebevoll praxisbezogen und in großer Verbundenheit
Falke 11.03.2024 amazon.de
sehr gutes Buch, kleines Format, Thich Nhat Hanh bringt das Wesentliche in Kurzform und recht gut zum Ausdruck, regt auch zum Nachdenken an. sehr angenehm zum lesen.
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