Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur: Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen

Freizeit, Haus & Garten EAN 9783426656020

Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur: Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen

Name: Mit der 5-Elemente-Ernährung zur Wohlfühlfigur: Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen
Brand: Droemer Knaur*
SKU: 9783426656020
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Hersteller: Droemer Knaur* · MPN: 1212703

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Droemer Knaur*
EAN: 9783426656020
Hersteller-Artikelnr.: 1212703
Kategorie: Freizeit, Haus & Garten
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Produktbeschreibung

Die 5-Elemente-Ernährung, die auf der altchinesischen Ernährungslehre basiert, eignet sich besonders gut, um Figurproblemen nachhaltig zu begegnen. Hochwertige Lebensmittel, eine optimale Verwertung der Nahrung und die damit verbundene Steigerung des Essgenusses sind die ausschlaggebenden Faktoren, durch die man seine Wohlfühlfigur erreichen und dauerhaft halten kann.

Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 3 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 07.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Gut!

Soistes 19.04.2024 amazon.de

Ich kann dieses Buch nur empfehlen, vor allem bei Magenproblemen. Bitte länger durchhalten, es lohnt sich

Sandra 19.04.2024 amazon.de

Dass ein Gericht beim und nach dem Essen so richtig zufrieden macht, erkennt man, wenn alle Geschmacksrichtungen angesprochen wurden, und darauf hinaus läuft auch die 5-Elemente-Ernährung. Ohne Gelüste auf noch was anderes, auch wenn man bereits satt ist.Es ist leicht verständlich geschrieben und die Begründungen sind gut nachzuvollziehen.Die herausnehmbare Tabelle aus dem Buch hängt in der Küche, so kann ich jederzeit einen Blick darauf werfen, was ich noch ergänzen könnte.Es sind nur wenige Rezepte, und dies sind Grundrezepte, darin enthalten, doch dafür gibt es von selbiger Autorin ein weiteres Kochbuch.

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