Fitnessratgeber EAN 9783432108193

Ashtanga Yoga für Einsteiger: Schritt für Schritt zu neuer Energie

Name: Ashtanga Yoga für Einsteiger: Schritt für Schritt zu neuer Energie
Brand: Trias
SKU: 9783432108193
Price: 15.00 EUR
Availability: InStock

Hersteller: Trias · MPN: 1124427

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Produktfakten auf einen Blick

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EAN: 9783432108193
Hersteller-Artikelnr.: 1124427
Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Ihre eigene Yoga-Praxis für zu Hause! Ashtanga Yoga: Dieser kraftvolle Yogastil begeistert durch anmutige Haltungen und bietet einen Ruhepol in einer zunehmend hektischen Welt. Die angestrebte Einheit von Atem und Bewegung hilft dabei, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und neue Kraft für den Alltag zu tanken. In diesem Einsteigerkurs beschreibt Tara Fraser alle Ashtanga- Vinyasa-Haltungen der Ersten Serie. Zusätzlich zeigt sie einfachere und verkürzte Varianten für alle, die ihrer täglichen Yoga-Praxis nur wenig Zeit widmen können. - Ihr Ashtanga-Yoga-Trainer für zu Hause - Alle Ha

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