Leben im Jetzt: Das Praxisbuch

Das Buch hat mir im Leben sehr weiter geholfen um mich auf den gegenwärtigen Moment einzustellen und diesen mehr zu schätzen und nicht zu viel in der Vergangenheit und Zukunft zu Leben.

Ich bin von Beruf Techniker und sehe mich grundlegend als sehr wissenschaftlich denkender Mensch, der mit Religion oder Spiritualität bis jetzt wenig am Hut hatte. Dieses Buch hatte dennoch von den ersten Seiten weg eine ganz besondere Wirkung, es ist schwer zu beschreiben, es vermittelt unmittelbar ein gutes, klares und starkes Gefühl beim Lesen, ich habe sofort begonnen die Übungen zu probieren und war erstaunt wie schnell und wie gut das funktioniert. Ich übe jetzt seit 2 Monaten täglich und stelle grundlegende Veränderungen fest, im Erleben, im Umgang mit anderen Menschen, in mir selbst und habe den Eindruck, dass ich dabei noch nicht mal an der Oberfläche gekratzt habe...Ich denke das Buch ist nicht für jeden und es muss einen in der richtigen Lebensphase begegnen, wenn man neugierig darauf ist und Rezensionen dazu liest könnte das aber ein gutes Zeichen für den richtigen Moment sein :-) Einfach ausprobieren.PS. Ein Tip, der Autor versucht leider häufig seine eigenen Erkenntnisse mit Referenzen auf Jesus und die Bibel zu "untermauern" bzw. auch zu erklären was in der Bibel an manchen Stellen eigentlich gemeint ist, möglicherweise ist dies dem Amerikanischen Zielpublikum geschuldet, mich hat es zunächst sehr abgeschreckt, es funktioniert aber gut wenn man für sich Begriffe wie Gott und Jesus einfach substituiert, durch etwas das geschichtlich nicht so negativ behaftet ist. Im Vorwort wird das inzwischen auch angesprochen und man findet dort eine ganz gute Erklärung wie man damit umgehen kann. Trotzdem kann ich das Buch uneingeschränkt empfehlen, auch für überzeugte Atheisten.