Das kleine Buch vom heilsamen Atmen: Die besten Übungen für weniger Stress, mehr Energie und innere Balance
Hersteller:
Heyne
· MPN: 1058592
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
- Hersteller
- HEYNE
- EAN
- 9783453704428
- Hersteller-Artikelnr.
- 1058592
- Kategorie
- Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung
Es ist erstaunlich, was bewusstes Atmen bewirken kann: Mithilfe einfacher Atemtechniken können wir uns im Handumdrehen entspannen, uns in herausfordernden Situationen neu fokussieren und das eigene Leistungsvermögen auf ungeahnte Weise steigern. Die Atemtherapeutin Una L. Tudor vermittelt kleine, wirkungsvolle Übungen und Tipps, um Körper, Geist und Seele zu harmonisieren und die Gesundheit entscheidend zu verbessern. >
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