Das Happiness-Projekt: Oder: Wie ich ein Jahr damit verbrachte, mich um meine Freunde zu kümmern, den Kleiderschrank auszumisten, Philosophen zu lesen und überhaupt mehr Freude am Leben zu haben

Gut!

Ich bin großer Fan von Gretchen Rubin. Sie hat eine sehr erfrischende Sicht auf die Welt und steckt mit ihrer positiven Art an. Das Buch gefällt mir besonders gut, da es kein reiner Ratgeber ist, sondern man Gretchen bei ihrer Reise begleitet und ihre Gedanken und Gefühle dabei miterlebt.

Dieses Buch schwirrte schon zwei Jahre auf meiner mentalen Leseliste herum, bis ich es dann endlich von einer Freundin ausgeliehen bekam.Zu erst einmal empfand ich die Hintergründe und Motive der Autorin, solch ein Projekt zu starten sehr spannend und mutig. Auch die Art, wie sie das Buch dann gliedert, gefällt mir gut.Ihr Projekt startete und sogleich war ich begeistert und angesteckt von ihrem Enthusiasmus. Mir gefällt es gut, dass Gretchen Rubin den Leser an ihren Gedanken und Emotionen zu den einzelnen Etappen teilhaben lässt. Unzählige Male habe ich mich darin wiedererkannt und der Impuls nach meinem eigenen Happiness Projekt wurde geweckt.Mir gefällt besonders, dass Gretchen Rubin einige nützliche Tipps und Hilfestellungen für den Leser bereithält und so zu eigenen Projekten animiert.An manchen Stellen habe ich weitergeblättert, wenn mich ein Thema nicht sodnerlich interessiert hat oder auf meine Lebenssituation gerade nicht zugetroffen hat.Toll sind auch die immer wiederkehrenden weiterführenden Literaturtipps der Autorin, durch die ich nun auf einige andere tolle Bücher aufmerksam wurde.Es hat mir viel Freude gemacht, dieses Buch zu lesen. Auch wenn mich einige Bereiche weniger interessierten als andere, ist "Das Happiness-Projekt" ein Buch, dass man immer wieder zur Hand nehmen kann und darin nachlesen kann. Die von Gretchen Rubin angepackten Lebensbreiche erfordern immer wieder eine genauere Überprüfung, ob sich Glück und Zufriedenheit nicht doch steigern lassen können, die Bereiche optimiert werden können.Ein tolles, bereicherndes Buch!

Angesichts der vielen eher negativen Tendenzen in den Rezensionen muß ich doch mal für das Buch in die Bresche springen. Ich habe das Buch im englischen Original gelesen und mir die deutsche Ausgabe gleich hintendran nochmal gekauft.Ganz klar: das hier ist sicherlich keine brilliante tiefenphilosophische Ausarbeitung über Glück oder Glücklichsein.Für mich zieht sich jedoch ein ansprechender roter Faden durch das ganze Buch: Gretchen Rubin legt ihren Finger dort in die Wunde, wo es unsere Wohlstandsgesellschaft immer wieder nötig hat. Sie ist ehrlich genug, um einzusehen, daß sie nicht ihr Leben ändern muß, sondern meist nur ihre Einstellung zu ihrem (guten) Leben, in dem sie mit vielem beschenkt ist (Mann, Kinder, Beruf...).Besonders bewegt hat mich das Kapitel, in dem sie die Einstellung zu ihren Kindern überdachte und feststellte, daß sie durch eine einfache Kommunikationsänderung (nicht ständig schimpfend die verknoteten Haare ihrer Tochter kämmen) schon etwas Neues schuf.Das Buch enthält für mich persönlich keine Instantrezepte dafür, wie man sein eigenes Leben ändert, aber es kann sehr wohl auf unterhaltsame Art zum Nachdenken über eigene unzufriedene Lebenseinstellungen anregen.Das Buch ist aus einem Blog entstanden und wer es so liest (leichte Unterhaltung mit ein bißchen Denkanregung gewürzt), kann seine Freude daran haben.