Binde deinen Karren an einen Stern: Was uns im Leben weiterbringt (LebensWert)

Dieses gebundene Buch mit einem Umfang von 160 Seiten hat ein ansprechendes Titelbild. Das Schriftbild ist klar und sehr gut lesbar. Besonders prägnante Stellen sind kursiv gedruckt. Am Anfang des Buches steht ein Prolog, der die Leserinnen und Leser schon etwas ins Thema einführt. Es folgt ein Inhaltsverzeichnis. Und dann geht es los. Die Aufteilung der Texte besteht aus den fünf Hauptkapiteln: Was uns das Schicksal zuspielt – Herausforderungen ergreifen – Vertrauen gewinnen – Leib, Seele, Geist – Gute Freunde der Seele. Zu jedem dieser fünf Hauptkapitel gibt es eine kurze Einführung, bevor dann die jeweils dazu gehörenden Beispielgeschichten folgen. Am Ende des Buches gibt es Infos zu der Autorin und ihrem Werk und Hinweise auf weitere Bücher von ihr.„Binde deinen Karren an einen Stern / Was uns im Leben weiterbringt“ ist ein Buch, welches „Lebenshilfe pur“ sein kann. In den vielen Beispielgeschichten zu den fünf Themenbereichen zeigt die Autorin immer wieder auf, dass es Hilfs- bzw. Verbesserungsmöglichkeiten für jede Situation gibt, mag sie noch so verfahren erscheinen. Sie weist immer wieder darauf hin, wie wichtig es ist, den Sinn in der jeweiligen Lebenssituation zu suchen und zu erkennen. Die Frage: Warum? – geht ins Leere. Bei der Frage: Wozu? – tut sich Weite auf. Schon Viktor Frankl, der Begründer der Logotherapie und Lehrer von Elisabeth Lukas, betonte immer wieder, dass menschliches Leben immer und auf jeden Fall sinnvoll ist, auch wenn es manchmal auf den ersten Blick anders aussieht. Wenn z. B. ein junger, sportlicher Mann durch einen Unfall ein Bein verliert, erscheint ihm erst einmal alles sinnlos. Da kann nach einer Zeit mit therapeutischer Unterstützung der Wertehorizont geöffnet werden. Der Blick soll vom dem, was durch die Beinamputation nicht mehr möglich ist, auf das gelenkt werden, was möglich ist. Z. B. könnte der junge Mann Rollstuhlsport betreiben und sich mit anderen in ähnlicher Situation bei Wettkämpfen messen. Er könnte anderen in einer Selbsthilfegruppe helfen, Er könnte vielleicht ein Musikinstrument erlernen, oder, oder. Es ist sehr oft so, dass oft nur das im Blick ist, was nicht oder nicht mehr möglich ist. Und da ist der Blick zu weiten, auf dass, was möglich ist. Und das kann sehr viel sein. Das wird in diesem Buch immer wieder aufgezeigt.

Fazit: Man kann sich alles schönreden, wenn man an höhere Mächte glaubt. Mit einigermaßen geprüften Therapierverfahren hat dieses Buch nichts am Hut. Wer an Traumafolgen leidet: hier die frohe Botschaft: dass sie daran leiden, bedeutet, dass sie das Trauma überlebt haben. Wer hätte das gedacht.