Mit Meal Prep zur Traumfigur: Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten

Freizeit, Haus & Garten EAN 9783742307095

Mit Meal Prep zur Traumfigur: Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten

Name: Mit Meal Prep zur Traumfigur: Clever vorkochen, mit Genuss abnehmen. Mit allen meinen persönlichen Tipps und über 60 Rezepten
Brand: RIVA
SKU: 9783742307095
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Hersteller: Riva · MPN: 1077869

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Produktfakten auf einen Blick

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EAN: 9783742307095
Hersteller-Artikelnr.: 1077869
Kategorie: Freizeit, Haus & Garten
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Produkttyp: Ratgeber
Ausgabe: Taschenbuch
Autor: Sophia Thiel
Erscheinungsjahr: 2018
Erscheinungstermin: 11.2018

Produktbeschreibung

Neben gesundem, ausgewogenem Essen ist vor allem die ideale Vorbereitung der Schlüssel zu Sophia Thiels Traumfigur. In ihrem neuen Kochbuch erklärt sie, wie sich Mahlzeiten zeitsparend vorkochen, praktisch verpacken und unterwegs oder im Büro genießen lassen. Von der Vorratshaltung über den wöchentlichen Einkauf und die Zubereitung bis zum Transport wird das Meal Prepping detailliert erläutert. Dazu gibt Sophia persönliche Tipps für ein perfektes Zeitmanagement oder die richtigen Küchenhelfer. Mit über 60 neuen Rezepten sowie detaillierten Meal-Prep-Plänen für Einsteiger, Eilige, Vegetarier un

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