Ich mache sehr gerne und viel Yoga. Die Karten sind richtig praktisch und ich empfinde die neuen Anregungen als sehr inspirierend.
30 Workouts in der Box – Yoga: Trainingskarten für einen starken, beweglichen Körper und innere Ruhe. Mit Onlinevideos zu allen Übungen
Hersteller:
Riva
· MPN: 1432598
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktfakten auf einen Blick
- Hersteller
- RIVA
- EAN
- 9783742322937
- Hersteller-Artikelnr.
- 1432598
- Kategorie
- Kartenspiele
- Durchschnittsbewertung
- 5,0 / 5 (1 Bewertungen)
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Produktbeschreibung
30 Workouts in der Box - das praktische Kartenset für unterwegs! Du suchst neue Ideen für deine Yogapraxis? Egal, ob du im Fitnessstudio, zu Hause oder unterwegs trainieren möchtest - Katharina Herdener bietet dir mit diesem praktischen Kartenset 30 abwechslungsreiche Sequenzen. . Unterschiedliche Schwerpunkte für unterschiedliche Ziele: Starte mit einem dynamischen Sonnengruß energiegeladen in den Tag, löse Verspannungen, wenn du viel am Schreibtisch arbeitest, trainiere Beweglichkeit und Kraft oder finde deine innere Ruhe. . Atmung als Schlüssel zum Erfolg: Jede Sequenz beinhaltet zu
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