Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.: Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause
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Fitnessratgeber EAN 9783767912878

Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.: Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause

Hersteller: Copress Sport  ·  MPN: 1158209
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Produktfakten auf einen Blick

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Copress Sport
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9783767912878
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Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Achtsam und stark. Zehn Wochen Yoga für mehr Kraft, Ruhe und Zufriedenheit.: Mit Atemübungen, Asanas und Meditationen die Yoga-Philosophie neu entdecken. Yoga lernen mit Yogastunden für zuhause Produkttyp: ABIS BOOK

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 23.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Das Yoga-Programm bietet eine gute Grundlage für Achtsamkeit und die innere Stärke, allerdings empfand ich die Intensität in den ersten Wochen als etwas zu fordernd. Insgesamt ist es ein solides Angebot, das mehr Ruhe und Kraft im Alltag fördern kann.
Redaktion 23.06.2026 testmonster.de · Redaktion
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