Richtig essen nach dem Fasten: Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm (GU Ratgeber Gesundheit)
Freizeit, Haus & Garten EAN 9783833873553

Richtig essen nach dem Fasten: Schlank bleiben mit dem bewährten Aufbauprogramm (GU Ratgeber Gesundheit)

Hersteller: Gräfe Und Unzer  ·  MPN: 1158708
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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller
Gräfe und Unzer
EAN
9783833873553
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Kategorie
Freizeit, Haus & Garten
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Produktbeschreibung

Fasten reinigt den Körper und vermittelt ein neues Gefühl von Leistungsfähigkeit und seelischer Stärke. Dieser Ratgeber zeigt, wie man das neu gewonnene, positive Wohlbefinden in der Nachfastenzeit bewahren und das reduzierte Gewicht halten kann. Er hilft bei der Umstellung von Fasten auf Essen, bietet zahlreiche einfache Rezeptideen und leitet an, falsche Ernährungsgewohnheiten zu ändern. Der erfolgreiche GU Ratgeber bietet seit 20 Jahren eine verlässliche und exakte Anleitung für die Nachfastenzeit. Im GU-Folder finden sich zahlreiche Vorschläge zur Vollwerternährung und der Fahrplan durch d

Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 2 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 04.06.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieser Ratgeber bietet sehr wertvolle Einblicke in die Verbindung von Fasten und körperlicher Leistungsfähigkeit. Obwohl die Informationen sehr hilfreich sind, hätte ich mir mehr tiefergehende Anleitungen gewünscht.
Lida 14.04.2024 amazon.de
Hatte vor eine Woche am möhnesee einen Fastenurlaub gehabt und wusste nicht genau wie ich mich weiter ernähren soll ,dieses Buch ist einfach meine Rettung, da steht alles was man danach richtig machen muss .Danke
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