Name: Hypnose lernen: Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress (Carl-Auer Lebenslust)
Brand: Carl-Auer
SKU: 9783849701581
Price: 14.95 EUR
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Hypnose lernen: Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress (Carl-Auer Lebenslust)

Hersteller: Carl-Auer · MPN: 1175132

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr

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Hersteller: Carl-Auer
EAN: 9783849701581
Hersteller-Artikelnr.: 1175132
Kategorie: Stress
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Produktbeschreibung

Ein einfach und verständlich geschriebenes Buch, das grundlegende Informationen zum Thema Selbsthypnose und Hypnose gibt. Anhand einer übersichtlichen Situationsanalyse kann der Leser seine eigenen Kompetenzen einschätzen, seine persönlichen Trainingsziele bestimmen und die Prinzipien der hypnotischen Stressbewältigung erlernen. In praxiserprobten Übungen vermitteln die Autoren Strategien, die es erlauben, persönliche Ressourcen zu aktivieren, vergangene Erfahrungen zu bearbeiten und Erfolg in der Zukunft zu programmieren. Bewährte therapeutische Geschichten und Metaphern lockern die Lektüre a

Redaktion 21.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet eine gute und verständliche Einführung in die Grundlagen der Selbsthypnose und ist ein nützlicher Einstieg für Anfänger. Allerdings fehlen mir noch einige tiefgehende Übungen, die ich mir gewünscht hätte.

Hypnose lernen: Anleitungen zur Selbsthypnose für mehr Leistung und weniger Stress (Carl-Auer Lebenslust)

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