Name: Beckenboden - deine geheime Kraft. Wohlfühlen, Entspannen, Genießen (Erste Hilfen)
Brand: Mabuse-Verlag
SKU: 9783863211363
Price: 19.95 EUR
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Beckenboden - deine geheime Kraft. Wohlfühlen, Entspannen, Genießen (Erste Hilfen)

Hersteller: Mabuse-Verlag · MPN: 1099247

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Mabuse-Verlag
EAN: 9783863211363
Hersteller-Artikelnr.: 1099247
Kategorie: Medizin
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Produktbeschreibung

Der Beckenboden ist das Zentrum des Körpers, von dem Kraft und Bewegung ausgehen. Er hält die inneren Organe an ihrem Platz und trägt während der Schwangerschaft das heranwachsende Kind. Mit den Übungen in diesem Buch können Leserinnen jeden Alters Kräfte zurückgewinnen oder neu aufbauen. Sie können an Präsenz und Achtsamkeit gewinnen, zu einem klaren körperlichen Selbstbewusstsein finden, Sexualität lustvoller leben und sich leichter wohlfühlen und entspannen.

Redaktion 22.07.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch von Mabuse-Verlag ist eine wunderbare Einführung in die Wichtigkeit des Beckenbodens und bietet wertvolle Informationen, um sich besser zu verstehen und zu entspannen. Ich empfehle es jedem, der mehr über diese wichtige Körperregion erfahren möchte.

Redaktion 22.07.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch bietet eine wunderbare und sehr hilfreiche Einführung in die Wichtigkeit des Beckenbodens und wie man ihn durch bewusste Bewegung und Entspannung stärken kann. Ich bin sehr begeistert von den praktischen Tipps, die hier vorgestellt werden.

Redaktion 22.07.2026 testmonster.de · Redaktion

Perfekt!