TCM für Schwangerschaft, Geburt und Stillzeit: 40 Wochen Babybauch: Tipps für jede Schwangerschaftsphase - In Balance kommen: Heilkräuter, Akupressur, ... mit Traditioneller Chinesischer Medizin

Das Buch bietet eine interessante Zusammenfassung von traditionellen chinesischen Methoden für die Schwangerschaft, was sehr informativ ist. Allerdings könnte man für detailliertere Anleitungen zu den spezifischen Akupressur-Techniken mehr Tiefe wünschen.

Super!

Ich möchte meine Hormone und Körper vor einer Schwangerschaft vorbereiten und habe diese Buch gekauft.Es hat mir schon in kürzester Zeit so dermaßen geholfen, die Rezepte sind schnell gekochen und vorgekocht für die nächsten Tage.Absolute Kaufemfpfehlung für jeden der anders sein will und sich und dem zukünftigen Baby etwas gutes Tun möchte!

Ich kenne mich zwar etwas in den Grundlagen der TCM aus. Insbesondere das Thema Schwangerschaft stellt aber natürlich noch einmal einen ganz gesonderten Bereich dar und war für mich Neuland.Das Buch bietet in einem ersten Teil wunderbar einen Einstieg in die traditionelle chinesische Medizin. Umfangreich geschrieben, aber nicht zu komplex, sondern sehr verständlich gehalten.Dann es im weiteren Verlauf speziell um Schwangerschaft. Hierbei gibt es nicht nur hilfreiche Erklärung, die für einige Aha-Momente bei mir gesorgt haben. Sondern auch zahlreiche Tipps und Hinweise, was es zu beachten gibt für die Gesundheit, für innerliche und äußerliche Anwendungen, Übungen, Ernährung usw. Kurzum - wirklich ein Juwel für alle, die mehr zum Thema lernen wollen.Insgesamt hat genau das richtige Maß an Tiefe und Detail ohne zu erschlagen. Ich kann es deshalb nur empfehlen für TCM Einsteiger:Innen als auch diejenigen, die schon ein etwas fundierteres TCM Allgemeinwissen haben.

Die TCM ist ja eine sehr alte und ganzheitliche Medizin. Und besonders in dieser so magischen Zeit, wo in einem neues Leben entsteht, will man einfach alles richtig machen. Doch viele unterschiedliche Meinungen zu Ernährung, Lebensstil und Co machen es nicht einfach zu wissen, was einem gut tut.Die TCM ist hier eine geniale und sanfte Möglichkeit, um etwaige Beschwerden, die in dieser Zeit auftreten können, auf natürliche Weise auszugleichen.Dieses Buch gibt einen tollen Überblick, viele praktische Tipps und Hintergrundinformationen, um die Zeit vor, während und nach der Geburt in vollen Zügen zu genießen.Dadurch kann ich dieses Buch wirklich jeder (werdenden) Mutter nur ans Herz legen.