Name: Fit mit Bear Grylls: Functional Fitness mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt
Brand: Plassen Verlag
SKU: 9783864702198
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Fit mit Bear Grylls: Functional Fitness mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt

Hersteller: Plassen Verlag · MPN: 1100003

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Plassen Verlag
EAN: 9783864702198
Hersteller-Artikelnr.: 1100003
Kategorie: Ernährung
Durchschnittsbewertung: 4,3 / 5 (3 Bewertungen)
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Produktbeschreibung

Der Autor von Bestsellern wie "Schlamm, Schweiß und Tränen" und "Draußen (über)leben" legt nun sein ganz persönliches Trainingshandbuch vor. Fit und gesund - mit dem bekanntesten Survival-Experten der Welt! Outdoor-Ikone und DMAX-Star Bear Grylls stellt mit diesem Handbuch einen neuen, funktionalen Trainingsansatz vor. Kernthema sind schnelle, intensive Workouts, die in Kombination mit gesunder Ernährung zu mehr Gesundheit, Kraft und Fitness führen. Ziel des Buchs ist es, so Grylls, "Ihnen zu helfen, fitter denn je zu werden - auch wenn Sie einen vollen Terminkalender haben". Dazu sind die Wo

Redaktion 19.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet sehr wertvolle und praxisnahe Informationen, besonders für Outdoor-Erlebnisse, allerdings sind einige Kapitel etwas zu theoretisch für absolute Anfänger.

Redaktion 19.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Trainingshandbuch von Bear Grylls ist absolut beeindruckend und bietet tiefgehende, praxisnahe Einblicke in das Überleben und die körperliche Fitness. Es ist eine unverzichtbare Ressource für alle, die sich für die Natur und das Überleben interessieren.

Redaktion 19.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!