Hatha Yoga Pradipika: Ursprung und Quelle des Hatha-Yoga

Dieses Buch ist eine sehr gute und wichtige Grundlage für das Verständnis des Hatha-Yoga, wenngleich die Übersetzung manchmal etwas mehr Kontext benötigt.

Perfekt!

Wer nach einem Buch für das praktizieren des traditionellen hatha-yogas sucht wird hier fündig. In diesem Werk wird erläutert welche Art von Reinigungsübungen es gibt und wie man sie anwendet. Auch Mudras, Pranayama und Asanas werden gut erklärt. Es sollte sich allerdings jeder darüber im klaren sein, dass letztere nicht das Hauptaugenmerk dieses Buches sind. Dies ist kein Lexikon für diverse Asanas. Es zeigt viel mehr die Philosophie des Yogas auf und gibt einen Leitweg zur "Erleuchtung" vor. Alle wichtigen übungen sind von Yogi Hari bebildert worden. Er lies es sich auch nicht nehmen in seinen Kommentaren auf die Unsinnigkeit einiger Praktiken hinzuweisen, was ich persönlich als sehr hilfreich empfand.

Alles in Ordnung

Das Buch hilft mir in meiner Ausbildung zum Yogalehrer sehr. Ist gut verständlich und interessant geschrieben.