Name: Mental Yin Yoga: Ein neues Körper- und Geistbewusstsein
Brand: Via Nova, Verlag
SKU: 9783866163249
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Mental Yin Yoga: Ein neues Körper- und Geistbewusstsein

Hersteller: Via Nova, Verlag · MPN: 1214374

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Via Nova, Verlag
EAN: 9783866163249
Hersteller-Artikelnr.: 1214374
Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Dieser neue, innovative Yoga-Stil eröffnet vielen Menschen eine wirksame Möglichkeit, die wunderbaren Wirkungen des Yoga in tiefer und umfassender Weise zu erfahren. Diese sanfte Methode kombiniert in idealer Weise moderne Meditations- und Mentaltechniken sowie körperliches und geistiges Training, mit denen der Übende schnell lernt, ohne muskuläre Anspannung innere Blockaden aufzulösen. Dieses Lehrbuch des Mental Yin Yoga führt nicht nur ein in diesen neuen Yoga-Weg, sondern vermittelt auch die Zusammenhänge und Hintergründe des Yin Yogas. Die Verbindung mit den 5 Elementen, der Meridiane (TCM

Redaktion 16.07.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch ist eine wunderbare Einführung in den Mental Yin Yoga und eröffnet eine wirklich tiefgehende und umfassende Erfahrung des Yoga. Ich bin sehr begeistert von den Inhalten und der Art und Weise, wie der Stil vorgestellt wird.

Brigitte Klumpp 30.06.2023 amazon.de

Ying Yoga ist gerade in dieser Zeit wichtig um unser Leben zu verlangsamen, die Geschwindigkeit herauszunehmen und uns zu besinnen auf uns selbst. Wir bekommen eine wunderbare innere Ruhe und gleichzeitig stärken und durchbluten wir unser Bindegewebe.

martina Hark 30.06.2023 amazon.de

Für ein Yin Yoga Buch, welches mit nachhaltigen Entspannungs- und Meditationstechniken wirbt und sich Mental Yoga nennt, reduziert sich dieser Anteil auf wenige Seiten im Buch. Atem- und Meditationstechniken, Affirmationen werden auf 2,5 Seiten nur ganz kurz angeschnitten. Mudras werden erwähnt aber keine gezeigt?? Zuordnungen finden sich allerdings zusätzlich bei den Informationen zu den Meridianen. Der Sprachstil im Buch wirkt auf mich reduziert. Schade, denn auch Sprachbilder fände ich mental ansprechend. Würde das Buch nur Yin Yoga heißen, ohne Mental, fände ich es ok, nur Mental erzeugt eine andere Erwartungshaltung.

Mental Yin Yoga: Ein neues Körper- und Geistbewusstsein

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