Ein neues Ich: Wie Sie Ihre gewohnte Persönlichkeit in vier Wochen wandeln können

Meine Rezension zum Buch „Schöpfer der Wirklichkeit“ betitelte ich mit den Worten „Alles ist möglich“. In diesem Praxisbuch zeigt uns Dr. Joe Dispenza nun wie die Umsetzung in die Praxis funktioniert, wie alles was man erreichen möchte möglich wird. In Teil 3 des Buches gibt es eine ausführliche Anleitung dazu.Insgesamt ist das Buch in drei Teile aufgegliedert, wobei in Teil 1 und 2 erst einmal viele theoretische Erläuterungen als Grundlage zum Praxisteil erfolgen. Bereits die Einführung ins Buch las sich einfühlsam und weckte die Neugier auf den Praxisteil. In den ersten beiden Teilen wird ein Verständnismodell entwickelt, vor allem für diejenigen, die das Buch „Schöpfer der Wirklichkeit“ nicht gelesen haben. Man kann dieses Buch also auch völlig unabhängig lesen.Im ersten Teil des Buches gibt es eine kurze Zusammenfassung des Buches „Schöpfer der Wirklichkeit“. Es geht hier vor allem darum, wie man sich aus dem „Überlebensmodus“ befreit und in den „Schöpfungsmodus“ wechselt. Es wird erläutert, wie man durch die Aktivierung des Frontallappens im Gehirn in den Schöpfungsmodus wechseln, also sein „Ich“ verändern kann. Im ersten Teil des Buches sind auch viele Wiederholungen zu finden. Diese sind laut Dr. Joe Dispenza wichtig, denn Wiederholungen verstärken die „Schaltungen“ im Gehirn und bilden Nervenverbindungen aus. Das konnte sicher jeder schon einmal erfahren, z. B. beim Lernen einer Fremdsprache. Erst durch die ständige Wiederholung bleibt das Erlernte im Gedächtnis.In Teil zwei geht es dann vor allem um die Überwindung des alten „Ich“. Zuerst ist hierfür eine Analyse der Gefühle notwendig. Denn erst wenn man innere Blockaden, Probleme überwinden kann, ist es möglich ein neues „Ich“ zu entwickeln. Da die Persönlichkeit die Realität steuert, kann man nur mit einer neuen Persönlichkeit eine andere Realität erleben. Es geht in diesem Teil auch um die Entstehung und Überwindung von Süchten. Ab Seite 214 wird dann die Lücke zwischen dem Außen- Ich und dem Innen- Ich sehr einleuchtend erklärt. Diese beiden „Ich“ müssen in Einklang gebracht werden um die gewünschten Wirkungen zu erzielen.Nach dem Aufbau einer fundierten Wissensbasis kann man im Teil drei erfahren, „wie wahr das Gelernte ist“. Der Praxisteil ist als vierwöchiges Training konzipiert. Allerdings wird schon bei der Einführung in den Praxisteil erwähnt, dass sich jeder so viel Zeit nehmen sollte, wie er benötigt. Die vier Wochen sind also nicht zwangsläufig einzuhalten. Ich denke mir, dies zu erwähnen ist sehr wichtig, da das Vorwissen aus meiner Sicht eine entscheidende Rolle spielt. Für jemanden, der sich mit der Thematik noch nicht beschäftigt hat, wird viel mehr Zeit nötig sein, als für jemanden, der bereits Erfahrungen gesammelt hat oder sogar regelmäßig meditiert.Insgesamt ist der Praxisteil detailreich und für jeden verständlich beschrieben. Die Erläuterungen, wie die Veränderungen funktionieren sind sehr einleuchtend erklärt.Ich kann dieses Buch nur empfehlen, da es mich auf ganzer Ebene begeistert hat. Ich habe das Gefühl, dass es mir noch ein paar Puzzleteile geliefert hat, die mir noch fehlten. Der Theorieteil ist in kurze Kapitel gegliedert, die das Lesen angenehm und leicht machen. Dieses Buch war zu keiner Zeit langatmig, sondern wurde immer interessanter und spannender. Schon beim Lesen des theoretischen Teils hatte ich positive Gefühle wie Freude und inneren Frieden.Ich bin es gewohnt, mir wichtige Stellen im Buch zu markieren, um beim nochmaligen Lesen alles Wichtige gleich wiederzufinden. Ich kann nur sagen, ich bin bei diesem Buch mit dem Anstreichen gar nicht mehr fertig geworden. Trotzdem mir so vieles bereits bekannt war, stürmte noch so viel Neues auf mich ein. Ich kam aus dem Erstaunen und der Begeisterung gar nicht mehr heraus. Oft hatte ich das Gefühl, genau diese Informationen haben mir noch gefehlt, vervollständigen das Bild.Ich hoffe, dass ich viele Interessenten auf dieses tolle Buch neugierig machen konnte und beende meine Rezension mit einem Zitat aus dem Buch.„Die Menschen die wir kennen, sowie unsere Probleme und Besitztümer vergessen; die Zeit aus den Augen verlieren; den Körper und sein Bedürfnis nach Gewohntem hinter uns lassen; die emotionalen Hochgefühle aus vertrauten Erfahrungen, die unsere Identität bestärken, aufgeben; aufhören die Zukunft vorherzusagen oder vergangene Erinnerungen Revue passieren zu lassen; das selbstsüchtige Ego aufgeben, das nur mit seinen eigenen Bedürfnissen beschäftigt ist; über unsere Gefühle hinausdenken und träumen; uns nach dem Unbekannten sehnen- damit fängt die Freiheit von unserem gegenwärtigen Leben an.“

Sehr schönes Buch kann ich definitiv empfehlen und hab auch schon die anderen Bücher von ihm gelesen.