Giraffentango - Selbstbewusste Kommunikation in der Partnerschaft

Perfekt!

Habe nach ca. 50 Seiten aufgehört zu lesen. Ist mir zu Mechanisch zu Analytisch. Mit Herz lässt sich viel mehr lösen. Ich mach das anders. 36 Jahre Ehe beweisen das.Dennoch der Ansatz ist Exzellent. Für junge Leute sicher eine Bereicherung. Die müssen noch Lernen.dazu passt das Buch.

Ich arbeite inzwischen seit etwa 8 Jahren als Coach auf der Basis der "Gewaltfreien Kommunikation" von Marshall Rosenberg, auf dessen Gedankengut auch dieses zweite Buch von Serena Rust aufbaut.Obwohl ich mich also bereits lange und intensiv mit der Thematik beschäftige, hat dieser neue Band von Serena Rust mir einige spannende weitere Einsichten beschert. Ich kann es daher in erster Linie denjenigen empfehlen, die sich bereits etwas länger mit der gewaltfreien Kommunikation beschäftigen und etwas Übung in der Anwendung der "Giraffensprache" haben. Für Neueinsteiger ist das erste Buch "Wenn die Giraffe mit dem Wolf tanzt", das in kleinen Schritten an das Thema heranführt, sicher leichter verdaulich. Der Giraffentango geht deutlich tiefer, hat ein wesentlich höheres Anspruchsniveau und spiegelt für mein Empfinden deutlich die jahrzehntelange intensive, sehr persönliche Auseinandersetzung der Autorin mit dem Thema. Wer allerdings zum Einstieg gleich sehr kompakte Kost bevorzugt, kommt mit dem Giraffentango sicher auch auf seine Kosten, da die vielen praktischen Beispiele die Anwendung erleichtern.Für mich persönlich waren besonders interessant:- Die neue Figur des Schafs - für mich eine wertvolle Erweiterung und Vertiefung der "Wolfsohren nach innen".- Der 5. Schritt - habe ich direkt angewendet in einem für mich wichtigen inneren Dialog "Innerer Entscheider" mit "Innerem Erzieher".- Die Verbindung mit den inneren Kraftquellen - hilft mir, den Giraffenfallschirm noch einfacher anzuwenden.- Die 3 Schichten (Schaf, Wolf, Anpassung), die uns von unserer inneren Lebendigkeit trennen. - Die Schicht der Anpassung finde ich, hilft verstehen, warum das Verlassen der Schafs-/Wolfsebene so mühsam sein kann.- Die Überlegung, wann eine Trennung die sinnvolle Alternative ist: Wenn man die Bedürfnisse des Partners nicht mehr ausreichend erfüllt und/oder umgekehrt. - Ich selber war in meiner Coaching-Praxis im Laufe der Zeit zu ähnlichen Erkenntnissen gekommen.

Es gibt viele Bücher über (selbst-) bewusste Kommunikation. Die meisten von ihnen bleiben jedoch in der Theorie gefangen, so dass man sich als Leser zuweilen schwer damit tut, das Gelesene im Alltag auch umzusetzen. Umso wertvoller sind daher Bücher wie der neue "Giraffentango" von Serena Rust. Dort wird in anschaulicher und beschwingter Art und Weise aufgezeigt, wie selbstbewusste Kommunikation gelingt, und dass es in der Regel die eigenen Anteile, Muster und Gewohnheiten sind, die eine solche Kommunikation erschweren oder gar verhindern. Daran, d.h. an der Bewusstwerdung dieser eigenen Anteile, lässt sich mit dem Buch an sich, mit sich oder auch gemeinsam mit dem Partner hervorragend arbeiten. Giraffe, Wolf und Schaf stehen dabei synonym für die Ich-, Es- und Über-Ich Anteile, die in jedem von uns schlummern und zuweilen im Widerstreit zueinander stehen. Sich diesen Anteilen bewusst(er) zu werden, indem man ihnen Gestalt und auch eine Stimme gibt, ist jener Prozess, den die Autorin mit Ihrem neuen Buch anzuregen beabsichtigt. Damit beginnt für den Leser eine Reise zu sich selber - zu mehr Klarheit über die eigenen Bedürfnisse und Gefühle sowie zu deren Akzeptanz, zu mehr Ehrlichkeit, zu mehr Autonomie, zu mehr Gelassenheit und auch Liebe. Kein einfacher Weg - doch es lohnt sich allemal, ihn zu gehen. Der neue "Giraffentango" ist dabei ein wertvoller Begleiter.