Die Glückshypothese: Was uns wirklich glücklich macht: Die Quintessenz aus altem Wissen und moderner Glücksforschung

Das Buch bietet eine sehr interessante Perspektive auf die Glückshypothese und gibt praktische Ansätze, wie man Glück im Leben fördern kann. Allerdings empfand ich die Tiefe einiger Argumente als etwas weniger ausführlich als gewünscht.

Ich lese jeden Tag darin und bin so beglückt, da ich sehr viel lerne über mich, die Anderen und meine Beziehungen. Die Mischung aus alten Weisheiten und neuen Forschungen gibt mir wichtige Hinweise für meinen Lebenssinn. Sehr wohltuend ist, dass der Autor sich als Mensch zeigt, mit Stärken und Schwächen.Im Unterschied zu Jordan B. Peterson ist er mir sehr sympathisch!

Glück gehabt könnte ich schreiben, dieses Buch fiel mir fast in den Schoss (okay, bestellen musste ich es selbst) in einem englischsprachigem Blog über die wissenschaftliche Herangehensweise über das Glück.Dieses Buch ist zur Zeit meiner Literatursammlung das Beste was es in dem Bereich "Glück" gibt.Der Autor strukturiert die Themen eng an den Überschriften entlang. Nie das Gefühl das er grossartig abschweift, ins Geschwafel kommt oder die Kurve nicht mehr bekommt.In seiner Einleitung schreibt Jonathan Haidt seinen zentrale Glückshypothse:" Glück kommt von Innen UND von Aussen. Wir sollten uns sowohl von der antitken Weisheit als auch von der modernen Wissenschaft leiten lassen, um zwischen inneren und äusseren Faktore ein Gleichgewicht zu finden"Seine Hinführung zu diesem Satz spiegelt auch die sehr gelungene Einteilung in 10 Kapitel wieder:1) Das geteilte Selbst2) Seine Sicht der Dinge ändern3) Gegenseitigkeit um jeden Preis?4) Die Fehler der anderen5) Das Streben nach Glück6) Liebe und andere Bindungen7) Vom Nutzen der Widrigkeiten8) "Tugendhaftigkeite" als Weg zum Glück?9) Transzendenz - mit oder ohne Gott?10) Glück kommt von "dazwischen"Schlusswort: Das Gleichgewicht finden.Jedes Kapitel hat seine Schwerpunke, dennoch viele Aha-Erlebnisse meinerseits, teils amüsant, teils erschreckend. Es war ein Genuss das Buch zu lesen.Die Kombination aus "alter" und "neuer" Sichtweise auf das Glück ist hier sehr gut gelungen. Letztlich nicht esotherisch angehaucht oder zu wissenschaftlich sondern einen Blick mit dem Augenzwinkern bewahrend auf das aktuelle Leben in unserer Zeit gerichtet.Was mir persönlich etwas zu abgehoben war: Kapitel 9) Transzendenz - mit oder ohne Gott? Da kam ich ein wenig ins Schleudern. Oder doch nur an den Rand meiner Komfortzone? ;)Egal, das Buch werde ich öfters in die Hand nehmen und einfach darin ein zwei Seiten als Auffrischung schmökern, als Anregung nutzen für den kleinen Gedankenkick.

Viel Inhalt aber man hätte einiges davon weglassen können.