Body Secrets. Sexy shape in just 2 weeks (Doppel-DVD)

Ich hatte so meine Bedenken nach den von mir gelesenen Rezessionen. Eine himmelhochbegeistert, die andere eher negativ gestimmt.Als Trainingsprogramm für daheim kann ich die Übungen durchaus empfehlen. Ich habe sie selbst ausprobiert, da ich nach einem Jobwechsel kaum noch Zeit fürs Fitnessstudio hatte. Man muss nicht unbedingt viel teures Equipment kaufen - mit ein bisschen Kreativität kann man auch alternitive Lösungen entwickeln. Und das praktische: die meisten Übungen sind auch problemlos in Hotelzimmern auf Reisen durchführbar.Zugegeben: Herr Schenkenberg füllte ursprünglich eine Vorbildfunktion aus. Und da er viel unterwegs ist, glaubte ich an den Erfolg. Selbstdisziplin muss man aber schon selbst aufbringen. Dann hat man eine gute Alternative, um sich in Form zu bringen, zu halten und zu bleiben. Die gezeigten Schweißperlen auf der Stirn kommen also nicht von ungefähr.Wer sich etwas gutes tun möchte, die nötige Selbstdisziplin aufbringen kann und nicht auf die Motivation durch Mittrainierende im Studio angewiesen ist, kann ich das Programm empfehlen.Einen Stern Abzug gibt es für die Zusatzgeräte: hier wird augenscheinlich darauf verwiesen, dass keine Zusatzgeräte benötigt werden - es hat aber Vorteile, wenn man nicht auf alle verzichtet.

Zum Einschlafen!Herr Schenkenberg hat zwar einen makellos schönen Körper - das kann man gar nicht anders sagen -, aber sein Gesicht und überhaupt seine ganze Ausstrahlung wirken so starr und so kalt wie ein toter Hering, den es an eine schwedische Schäre gespült hat. Gleichzeitig besitzt er die Natürlichkeit und die Verve eines Roboters, der völlig mechanisch funktioniert.Kurzum: Diese Doppel-DVD ist so langweilig, dass man die Lust zum Training eher verliert, als dass man sich angespornt fühlt. Es gibt bessere Workout-DVDs, wesentlich bessere.