Denke wie Sokrates: Die Philosophie der Antike als Lebensweise in der modernen Welt. Vorläufer der Stoiker: Mehr Freiheit, Entspannung und Glück durch kognitive Psychologie und Logik

Sokrates ist der Inbegriff des griechischen Philosophen, der Begründer der gesamten westlichen philosophischen Tradition und der Pate der Stoiker. Er verbrachte sein Leben damit, die einfachen Menschen in den Straßen Athens praktische Philosophie zu lehren, und er war davon überzeugt, dass jeder Mensch das Potenzial hat, zu lernen und sich weiterzuentwickeln. Er betrachtete sich selbst nicht als Lehrer im herkömmlichen Sinne, sondern eher als eine Art Geburtshelfer für das Wissen seiner Mitmenschen. Seine Methode bestand darin, Menschen dazu zu bringen, ihre eigenen Überzeugungen zu hinterfrag en und so ihre eigenen Antworten zu finden. Doch wie können wir heute die Lehren des größten antiken Philosophen auf das moderne Leben anwenden? Donald J. Robertson entführt die Leser in das antike Athen und zeigt einen Philosophen, der materielle Vergnügungen mied und selbst im Angesicht von Kontroversen mit einer Standhaftigkeit zu seinen Überzeugungen stand, die schließlich zu seiner Hinrichtung führte. Das Buch ist ein informativer Leitfaden für das Leben eines der größten Denker der Geschichte, der sich zudem auf die Anwendung der sokratischen Prinzipien auf unser tägliches Leben konzentriert. Als praktizierender Psychotherapeut im Bereich der kognitiven Verhaltenstherapie nutzt Robertson sein Fachwissen, um viele Parallelen zwischen den Konzepten und Techniken der modernen Psychologie und der Philosophie von Sokrates aufzuzeigen, und zeigt, wie seine philosophischen Erkenntnisse uns alle bis heute leiten und wie sie uns nützen können.