Gesunde Ernährung für Kinder: Das XXL-Kochbuch für Kinder mit 123 leckeren und nahrhaften Kindergerichten. Einfach, schnell und gesund kochen für Kinder zu jeder Tageszeit! (inkl. Nährwertangaben)

Dieses Kochbuch bietet eine große Auswahl an leckeren und nahrhaften Rezepten für Kinder, was sehr praktisch ist. Allerdings hätte ich mir mehr Bilder gewünscht, um die Zubereitung noch besser nachvollziehen zu können.

Dieses Kochbuch ist fantastisch und hat uns geholfen, schnell und einfach gesunde Mahlzeiten für unsere Kinder zuzubereiten. Die Rezepte sind lecker und die enthaltenen Nährwertangaben sind sehr hilfreich für alle Eltern.

Super!

Das Thema Ernährung betrifft, so denke ich, ja alle Menschen, aber gerade bei Kindern sollte man noch genauer hinschauen. Ich habe aber die Erfahrung gemacht, dass es manchmal recht schwierig sein kann den lieben Kleinen mit gesunder Kost zu kommen und dachte mir, da muss es doch ein paar Tricks geben. Schon die Einleitung ist interessant zu lesen, da auch über das Trinken geredet wird, und wie es gelingen kann Kindern gesunde Nahrung nahe zu bringen. Und die Rezepte sind wirklich sehr vielfältig und unglaublich abwechslungsreich. Frühstück, Warme Speisen, Kalte Speisen, Vegetarisches, Veganes, Gerichte die wirklich extra flott gehen, und sogar zur Abwechslung Speisen aus anderen Ländern sind hier beschrieben. Bei jedem Rezept steht eine kurze Erklärung dabei, sie Gerichte sind durchgehend fast alle schnell zubereitet, und sehr leicht nachzukochen. Dieses Kochbuch ist zwar extra für Kinder konzipiert, aber ich bin überzeugt davon, dass auch alle Erwachsenen davon profitieren können. Wir haben schon einiges daraus gezaubert, und seitdem die Kids wissen, dass es ein Kochbuch extra für sie gibt, möchten sie sogar immer mithelfen. Ein Gewinn auf allen Ebenen!

Wenn es nach meinen Kindern geht würden wir uns nur von Nudeln, Pommes und Pizza ernähren. Früher als sie kleiner waren haben sie aber eigentlich nahezu alles gegessen. Aber jetzt stehen wir oft mit großen Fragezeichen da und wissen nicht was wir kochen sollen. Deswegen haben wir uns dieses Buch zugelegt. In dem Buch wird bereits zu Beginn erklärt was gesunde Ernährung für Kinder eigentlich bedeutet. Es folgen nun eine Vielzahl an Rezepten und die Auswahl ist wirklich enorm. Bisher haben meine Kinder fast alles gegessen, was wir ihnen aus dem Buch gekocht haben. Und dass Kinder nicht alles schmeckt ist denke ich normal. Trotzdem ist unsere Ernährung mittlerweile gesünder und abwechslungsreicher als früher.

Wir versuchen schon ausgewogen zu kochen. Nur wird es ja immer schwieriger, sich dem Fast Food Wahn zu entziehen. Alles verbieten wollen wir aber auch nicht, also gibt es mittlerweile einen Tag in der Woche, an dem die Kids aussuchen, was es zu essen gibt, auch wenn es viel zu süß oder fettig ist.Im Buch wird man zu gesunder Ernährung aufgeklärt, auch wenn es um Getränke geht.Dann kommt der gut ausgestattete Rezeptteil, der nach Frühstück, warmen Gerichten, vegetarischen Gerichten, veganen Gerichten, schnellen Gerichten und ausländischen Gerichten unterteilt ist. Die bisher erprobten Gerichte wurden von meinen Kindern gut angenommen. Meistens lasse ich sie mitkochen, so lernen sie gleichzeitig und es macht sie auch ganz schön stolz, dass sie kochen können.