1. Möbel für die Sauna Kopfstützen, Kissen und Bänke
Regelmä?ige Besuche in der Sauna können das Immunsystem stärken und Stress abbauen. Au?erdem tragen sie zu einem guten Körpergefühl bei. Damit der Saunagang ein rundum angenehmes Erlebnis wird, bietet der Markt umfangreiches Zubehör. Zur Einrichtung gehören hölzerne Saunamöbel wie Bänke, auf denen Du Dich gemütlich ausstrecken kannst. Kopfstützen sorgen dabei für eine bequeme Körperhaltung.
2. Hei?er Dampf zur Entspannung, kaltes Wasser zur Erfrischung
Bei der Auswahl einer geeigneten Liege solltest Du auf die passenden Ma?e achten. Grö?eren Menschen ist eine Länge von mindestens 2m zu empfehlen. Zu kurze Bänke bieten nicht genug Platz, um Fü?e und Beine hochzulegen und dadurch ausreichend zu entspannen.
3. Genau geplant Temperatur und Zeitmesser
Die Liegen bestehen aus Holz. Es muss sauber abgeschliffen sein, damit man sich keinen Splitter zuzieht. Generell hat Holz nur eine geringe Wärmeleitfähigkeit, sodass es während der Aufgüsse nicht hei? wird. Das Material nimmt die Feuchtigkeit auf, die beim Schwitzen im Dampfbad entsteht, und gibt sie anschlie?end wieder ab. Holz hat natürliche antibakterielle Eigenschaften. Dadurch wirkt es der Bildung von Schimmel entgegen. Trotzdem wird beim Saunieren aus hygienischen Gründen in der Regel ein Handtuch untergelegt.
4. Bruchfeste Steine und wohltuendes Salz
Wer es gerne weich hat, greift zu einem speziellen Saunakissen für die Bank. Dem Material des Polsters schaden weder Feuchtigkeit noch Hitze. Praktisch sind Varianten mit abwaschbaren Bezügen und Schlaufen zum Aufhängen.