Name: Mudras - Kompaktführer: Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung
Brand: Irisiana
SKU: 9783424151695
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Mudras - Kompaktführer: Finger-Yoga - Einfache Übungen mit großer Wirkung

Hersteller: Irisiana · MPN: 1052537

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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: Irisiana
EAN: 9783424151695
Hersteller-Artikelnr.: 1052537
Kategorie: Stress
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Produktbeschreibung

Mudras - das Trendthema im handlich kompakten Format Mudras - das ist Yoga für die Hände. Mudras können jederzeit und überall praktiziert werden und helfen, die Aufmerksamkeit zu zentrieren. Die Wirkung dieser "Fingerübungen" ist vielfach bewiesen. Mudras können zur Vorbeugung und zur Unterstützung der Heilung verschiedenster Krankheiten und seelischer Probleme eingesetzt werden. Durch innere Reinigung und richtiges Atmen wird die positive Wirkung des Finger-Yoga noch verstärkt. Dieses praktische handliche Buch präsentiert die wichtigsten Fingerübungen und bietet dazu viele Anregungen und Ti

Redaktion 26.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Das Buch bietet eine gute Einführung in Mudras und ist in kompaktem Format sehr praktisch, allerdings könnte man sich mehr detaillierte Anleitungen für fortgeschrittene Praktiken gewünscht haben.

Redaktion 26.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Dieses Buch ist eine fantastische und sehr kompakte Einführung in die Mudras, die ich sehr begeistert finde. Es ist perfekt für alle, die Yoga und Hände in einem handlichen Format lernen möchten.

Redaktion 26.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!