Darmgesund kochen: Wie die richtige Ernährung Ihren Darm beruhigt
Freizeit, Haus & Garten EAN 9783432104966

Darmgesund kochen: Wie die richtige Ernährung Ihren Darm beruhigt

Hersteller: Trias  ·  MPN: 1124337
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Trias
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Produktbeschreibung

Ärgert Sie Ihr Darm? Fettarm. High Fat. Vegan. Paleo. Rohkost. Ayurveda. Low Carb. Clean Eating. Superfoods.. Schwirrt Ihnen von all den angesagten Ernährungsweisen auch schon der Kopf? Und dabei interessieren Sie doch v.a. zwei Fragen: Schmeckt mir das? Und bekommt mir das? Denn was wir essen, schlägt sich unmittelbar im Darm nieder. Gastroenterologe Professor Martin Storr und Foodbloggerin Julia Weissbrod sorgen dafür, dass es Ihrem Darm rundum gut geht: - Wie sich Ballaststoffe, Getreide, Obst, Zucker, Fette, Gewürze, Kaffee auf Ihren Darm auswirken. - Welche Ernährungsform den Darm wirk

Bewertungen & Erfahrungen

4,6 von 5
5 Bewertungen
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Verteilung basiert auf 5 vorliegenden Einzelbewertungen.

Wir bündeln Bewertungen aus verschiedenen Quellen und geprüfte Nutzerbewertungen von testmonster.de, um dir ein ehrliches Gesamtbild zu geben.

Redaktion 27.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch bietet viele interessante Informationen zur Darmgesundheit und Ernährung, allerdings sind die praktischen Anleitungen etwas zu oberflächlich.
Redaktion 27.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Dieses Buch bietet eine fantastische und umfassende Anleitung, wie man durch die richtige Ernährung den Darm beruhigen kann, und die Tipps sind unglaublich hilfreich. Ich bin sehr begeistert von den vielfältigen und praktischen Informationen, die ich hier finde.
Redaktion 27.07.2026 testmonster.de · Redaktion
Gut!
Filerimos 06.06.2023 amazon.de
Dieses Buch enthällt viele tolle Rezeptideen die ich schon mehrfach ausprobiert habe und hiermit gerne weiter empfehle. Darüber hinaus erhält man eine medizinische Einführung über unsere Verdauung, über die verschiedenen Formen von Unverträglichkeiten und über die verschiedenen Diät-/Ernährungsformen.Kurzum, ein gutes Buch für alle, die sich etwas intensiver mit unserer Ernährung und mit unserer Nahrung auseinandersetzen wollen.
Karin Weißbrod 06.06.2023 amazon.de
Viele richtig leckere und bauchvertägliche Rezepte. Es macht großen Spaß, die Rezeptideen durchzusehen und sich inspirieren zu lassen.Mit ausgesprochen fundierten Informationen zum Hintergrund der Bauchprobleme und zu den unterschiedlichsten Ernährungsformen.Endlich ein wirklich unterstützendes Buch, das Hoffnung vermittelt.
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