Im stillen Meer des Glücks - Handbuch der buddhistischen Meditation: Ratgeber für Praxis und Theorie. Meditieren im Alltag für mehr Achtsamkeit. Angstfrei leben, Stress besiegen, den Geist beruhigen

Dieses Meditationshandbuch ist eine wahre Bereicherung und bietet eine unglaublich verständliche und praktische Anleitung zur buddhistischen Meditation. Der Humor und die Kompetenz des Autors machen es zu einem faszinierenden Werk, das man unbedingt lesen sollte.

Ein beachtliches Lehrbuch. Da kann man sich ein paar Meter Bücher über den Buddhismus sparen

Kaum zu glauben, das ein nicht ganz 25 Jähriger so ein Fundiertes und Umfassendes Werk erstellen kann. Das ist für mich das HANDBUCH über Buddhistisch Meditation.Ein klein bisschen viel Bekehrung trügt das vollkommende Werk.

Nach langjährigem Interesse für Meditation ist dies für mich das beste Buch, das ich jemals zu diesem Thema gelesen habe.Besonders beeindruckt hat mich die Autenthizität der Schilderungen, ich hatte stets das Gefühl, der Autor beschreibt die Vorgehensweisen und Stadien der Meditation aus eigener Erfahrung.Weiterhin fand ich die Klarheit und Stringenz der Erklärungen faszinierend sowie überaus hilfreich. Hier kommt dem Leser wahrscheinlich zugute, dass der Autor vor seiner Ordination zum Mönch ein Physikstudium absolviert hatte. Als besonderes Bonbon kommt dieses tiefgründige Buch auch noch unterhaltsam daher, nicht umsonst ist der Autor für seine humorvollen Geschichten berühmt. Dankbar bin ich, dass Ajahn Brahm sich nicht scheut, auch unbequeme Wahrheiten anzusprechen und mit einigen Vorurteilen und Missverständnissen in seiner konsequenten Art aufräumt.Ich bin der Meinung, dass das Buch auch für Neueinsteiger interessant ist, da es einen sehr guten Überblick über den gesamten Weg der Meditation gibt. Angesichts der Tiefgründigkeit der Darlegungen kann es für den "normalsterblichen Meditierer" eh nicht darum gehen, sämtliche Stadien sofort in der eigenen Erfahrung nachzuvollziehen.Zusammenfassend ist dieses Buch für mich ein Schatz, den ich unter keinen Umständen missen möchte und jedem ernsthaft an Meditation Interessierten mit wärmstens empfehlen kann.