50 Workouts – Schlingentraining: Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

Fitnessratgeber EAN 9783742316103

50 Workouts – Schlingentraining: Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit

Name: 50 Workouts – Schlingentraining: Die effektivsten Übungsreihen für Kraft, Koordination und Beweglichkeit
Brand: RIVA
SKU: 9783742316103
Price: 14.00 EUR
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Hersteller: Riva · MPN: 1134238

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Produktfakten auf einen Blick

Hersteller: RIVA
EAN: 9783742316103
Hersteller-Artikelnr.: 1134238
Kategorie: Fitnessratgeber
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Produktbeschreibung

Du suchst ein abwechslungsreiches und effektives Training, das du auch ohne Fitnessstudio durchführen kannst? Dann ist Schlingentraining genau das Richtige für dich! Denn die beliebten Schlingen kannst du überall einsetzen: im Fitnessstudio, zu Hause und im Freien. Marcel Doll stellt 50 einfache Workouts mit dem Schlingentrainer vor, die Kraft, Koordination und Balance schnell und gezielt verbessern. Somit stärkst und formst du deinen ganzen Körper auf effektive und funktionelle Weise, denn es werden nicht nur die großen Muskeln beansprucht, sondern auch deine Tiefenmuskulatur aktiviert. Nach

Bewertungen & Erfahrungen

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Redaktion 21.06.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!

Amazon Kunde 02.06.2023 amazon.de

Es sind Übungen für verschiedene Levels vorhanden. Zudem haben die Übungen deutsche Bezeichnungen.Alles ist gut erklärt und illustriert.

Ute Lisson 02.06.2023 amazon.de

Gute Erklärung zu jeder Übung. Gut verständliche Anleitung

Ulkabu 02.06.2023 amazon.de

+ viele unterschiedliche Workouts+ Beschreibungen und Zeichnungen zu allen Übungen vorhanden+ übersichtliche Trainingspläne- leider nur sehr grobe Einteilung der trainierten Bereiche in Brust, Rücken, Rumpf, Arme, Beine, Stretching- durch die durchgehende schwarz-weiß-Bebilderung irgendwie nicht ansprechend für mich- wirkt auch insgesamt eher trocken und nicht motivierend auf mich--> vielleicht hilfreich für alle, die schon viel Erfahrung mit den Übungen haben und nach Abwechslung für ihre Workouts suchen

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