Die Yoga-Sutras im Alltag leben: Die philosophische Praxis des Patanjali

Perfekt!

Inzwischen habe ich bestimmt fünf Bücher über die Yoga Sutra gekauft. Für meinen Geschmack fast dieses den Inhalt am besten zusammen. Der Autor verliert sich nicht in 1-zu-1-Übersetzungen oder künstlich-intellektueller Sprache. Er schafft es eine sehr komplexe Philosophie in eine alltagspraktische Handlungsempfehlung zu übersetzen. Vermutlich wirkt das Buch daher oberflächlich. Ich sehe es komplett anders: da der Autor den Kern der Aussagen erfasst hat, kann er den Text auf seine Kernaussagen reduzieren und damit zugänglicher machen. Klar, für Indologen ist das nichts. Aber für alle anderen, die interessiert sind.

Dieses Buch lohnt sich für alle Yoga-Praktizierenden, für interessierte Kurs-TeilnehmerInnen mit noch wenig philosophischen Kenntnissen genauso wie für Unterrichtende, die schon einige Übersetzungen des Yoga-Sutra zu Hause haben.So zeichnet sich das Buch - im Unterschied zu manch anderer langatmigen Interpretation der Yoga-Sutras - auch dadurch aus, dass nur die wichtigsten Themen sympathisch knapp, übersichtlich und verständlich dargestellt werden. Die konkreten Anweisungen für praktische Übungen bieten vielfältige Hinweise für Möglichkeiten, eigenständigen Erfahrungen zu machen.Trotz der Kürze finden sich viele interessante Hinweise und Erläuterungen zum unvermeidlichen Spannungsfeld der innerhalb alter Traditionen überlieferten Ansichten und unserer eigenen Yoga-Praxis in einer westlich-demokratisch Gesellschaft.Deutlicher als andere Interpreten des Yoga-Sutra hebt der Autor die wesentlichen Einflüsse der buddhistischen Spiritualität, besonders der Achtsamkeitspraxis, hervor„Die Yoga-Sutras im Alltag leben“ meint nicht das bloße Auswendiglernen von Sutras oder Nachplappern von Übersetzungen, sondern es ist eine Aufforderung, durch eigene Reflexion und Selbsterforschung die beschriebenen Inhalte als „Selbst-Erfahrung“ zu erschließen. Die vorgeschlagenen Übungen bieten dafür eine hilfreiche Struktur.Für die praktische Anwendung der Übungen im eigenen Unterricht sind ein gewisses Maß an Kompetenz und Einfühlung im Umgang mit auftretenden Emotionen sicher empfehlenswert. Wie wir ja wissen, lösen sich die beschriebenen „Hindernisse“, wie „Süchte“ und „Bindungen“ nur selten so einfach auf. Das Erkennen allein genügt meist nicht, es können schmerzliche Emotionen und ein längerer Bearbeitungsprozess damit verbunden sein.Im Klappentext wird das Buch als „ein ganz besonderer Schatz des Yogawissens“ beschrieben, denn „es erschließt den bedeutendsten Text der Yoga-Philosophie für die heutige Yogapraxis“- Stimmt!

Jedem Yogi, der sich auf dem Weg der Bewusstseinsschulung befindet, kann ich dieses Buch nur bestens empfehlen!!!!Es hat mir vielmehr Klarheit verschafft.Beispiel: Warum der Rückzug der Sinne? "Aus der inneren Ruhe des Geistes wird es möglich, mit größter Klarheit zu sehen,zu hören, zu schmecken, zu riechen und zu tasten". (S. 125)Das Kapitel zu den außergewöhnlichen Wirkungen des Yoga - den siddhis - macht mir wieder deutlich, auf mein " spirituelles Ego"zu achten.Die Ausführungen zum Alltagsbewußtsein/ EGO haben mir neue Erkenntnisse gebracht. "Das Ego ist nicht nur durch das Wollendes Ego bestimmt, sondern auch durch eine unbewußte Triebkraft, besser gesagt, durch unbewußte Triebkräfte, den sogenanntenvasanas ....."S.156Dieses Buch ist eine Bereicherung für alle, die auf dem spirituellen Weg sind.An alle Yogis - lest dieses Buch!