Dein neues Leben im Jetzt!: Der Einstieg in die friedvolle Gegenwart.

Das Buch bietet eine sehr gute Einführung in die Themen Bewusstwerdung und Achtsamkeit und hilft definitiv beim Entspannen. Allerdings empfand ich die Tiefe einiger spiritueller Konzepte als etwas oberflächlich.

Immer öfter erfahren wir am eigenen Leib, dass Besitz allein nicht glücklich macht. Ich selbst war lange unzufrieden, was meine Freundinnen nicht verstanden. „Warum haderst du dauernd?“ wurde ich gefragt. „Du hast doch alles. Einen tollen Job, ein super Auto, ein wunderschönes Haus, was willst du mehr?“ Doch ich war einfach nicht glücklich. Etwas schien mir zu fehlen. Eine innere Leere quälte mich, eine ständige Frage nach dem Sinn des Ganzen.Erst der Einblick in die unendliche Weite des Lebens, die elementare Unendlichkeit, in die friedvolle Gegenwart lässt einen das eigene Dasein als Wunder erkennen und durch bedingungslose Dankbarkeit die Leere füllen und jeden Moment in unserem Leben zu genießen.Unsere heutige Gesellschaft spiegelt und Ideale vor, denen wir verzweifelt nachjagen. Wir sind verloren in den Ansprüchen der Zeit, denen wir niemals gerecht werden können. Wir funktionieren, ohne wirklich zu leben. Jedoch müssen wir uns von diesen falschen Vorspiegelungen lösen und können nur so das Gefühl absoluter Freiheit erlangen. Wir müssen den Verstand abschalten und auf unser Herz hören. Kummer uns Sorgen aus der Vergangenheit überschatten unser Jetzt und Heute.Wir müssen im Hier und Jetzt leben und nicht ständig an das vergangene denken.Ein achtsamer Jetzt-Zustand mit verinnerlichter Dankbarkeit und Frieden für das Gegenwärtige ist das Ziel. Dieses Buch hilft uns, von den verinnerlichten Denkmustern abzukommen, mit Übungen zu trainieren und dadurch die Leere zu füllen und das Gefühl von Freude im Jetzt endlich genießen zu können.

Ich gebe zu, ich habe lange überlegt, ob ich dieses Buch lesen soll. Ein neues Leben? Was soll das sein? Heute weiß ich, dass es sehr gut war, dieses Buch zu lesen. Es ist wirklich so, ich sehe jetzt mein Leben mit anderen Augen. Nie war mir so bewusst, wie sehr ich doch noch in der Vergangenheit gelebt habe, beziehungsweise danach gelebt habe. Mir ist aufgefallen, wie wenig ich mein Hier und Jetzt wahrnehme. Ich werde auf jeden Fall etwas ändern und zwar schnell!