Depression EAN 9783442347513

Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden

Name: Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden
Brand: ARKANA Verlag
SKU: 9783442347513
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Hersteller: Arkana Verlag · MPN: 1231369

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Produktfakten auf einen Blick

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EAN: 9783442347513
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Kategorie: Depression
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Produktbeschreibung

Unser unermüdliches Streben danach, in allen Bereichen überdurchschnittlich zu sein, schränkt uns eher ein, als dass es uns voranbringt. Denn wenn wir scheitern oder unseren eigenen Ansprüchen nicht gerecht werden, kehrt sich Selbst bewusstsein rasch um in Selbst kritik . Und wir können uns anstrengen, wie wir wollen, es wird immer jemanden geben, der noch intelligenter, erfolgreicher oder attraktiver ist als wir. Was wirklich stärkt, ist Selbstmitgefühl . Kristin Neff erforscht seit vielen Jahren die Fähigkeit, sich selbst freundschaftlich und nachsichtig zu behandeln. Die Auswirkungen sind v

Bewertungen & Erfahrungen

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Verteilung basiert auf 4 vorliegenden Einzelbewertungen.

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Redaktion 22.05.2026 testmonster.de · Redaktion

Super!

Mel Jana Hebel 11.08.2023 amazon.de

Ich habe schon viele Bücher, die in die Richtung gehen, gelesen. Wie akzeptierst du dich selbst, was kannst du ändern etc. - gefühlt in jedem Buch steht mittlerweile das gleiche.Aber „Selbstmitgefühl“ von Kristina Neff, bietet neue Perspektiven, neue Ideen und vor allem „Anwendungen“, die mir bisher immer gefehlt haben.Ich kann das Buch jedem empfehlen, der dazu neigt, sehr hart mit sich selbst ins Gericht zu gehen und „nichts gutes“ an sich erkennen kann.

Doris Grünbauer 11.08.2023 amazon.de

Habe noch nicht so viel gelesen aber das Buch ist von Anfang an sehr lehrreich! Habe schon einiges davon umgesetzt. Top!

Viktoria Zimina 11.08.2023 amazon.de

Es wurde schnell geliefert und war gut verpackt. Der Inhalt war für mich etwas zu langweilig.

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