Du kannst schaffen, was du willst: Die Kunst der Selbsthypnose

Hilft sehr!

Ich habe mir dieses Buch auf Empfehlung meiner Mutter bestellt, die begeistert über Herr Beckers Buch zum Thema "Abnehmen" war. Da ich mich aus privaten Gründen mit psychologischen Themen gerne und intensiv auseinandersetze, dem Thema "Hypnose" jedoch immer etwas skeptisch gegenüber stand, habe ich mir das Buch kurzer Hand bestellt. Richtige Entscheidung!Herr Becker stellt in seinem Buch nicht nur die Grundlagen der Hypnose bzw. "Selbsthypnose" vor und erläutert deren Ursprung, er leitet auch mit vielen unterschiedlichen Übungen zur Selbstumsetzung an. Dabei ist das Buch zu keinem Zeitpunkt "esoterisch" oder vollkommen abgehoben. Hier geht es nicht um reine Glaubenssätze à la "The Secret", wie Herr Becker selbst schreibt, sondern um Fokus und Überzeugung - AKTIV. Nichts passiert "irgendwie" und "von alleine". Man hat selbst in der Hand über sich zu entscheiden.Auch wenn die Umsetzung sicherlich viel Übung erfordert und ich bspw. nun nicht in täglicher Selbsthypnose versinke, so ist das Buch auf jeden Fall sein Geld wert. Interessant, hilfreich und lehrreich - wenn man bereit ist sich darauf einzulassen und mit zu machen. Das liegt bei jedem selbst.FAZIT: Einfach lesen, ausprobieren, überraschen lassen.

Seit einem Jahr besitze ich dieses Buch und es hat mich mental sehr weit voran gebracht. Und ich kann es jedem Menschen empfehlen, der eine Bereicherung in seinem Leben sucht.Sehr sympathisch erklärt Jan Becker wie wir ticken und wie wir uns besser wahrnehmen können. Wir lernen, mit unserem Seelenleben umzugehen, Ängste überwinden zu können und Selbstzweifel auszuräumen.Das Selbstbewusstsein wird gestärkt und man betrachtet vorhandene alltägliche Probleme plötzlich von einer ganz anderen Seite und findet somit schneller individuelle Lösungen. Man wird zu seinem eigenen Lebensberater.Wenn man sich auf dieses Buch unvoreingenommen einlässt und die Übungen in diesem Buch nach Anleitung durchführt, wird man verblüfft feststellen, wie gut dieser Ratgeber zur Selbstfindung funktioniert.Ich kann dieses Buch uneingeschränkt empfehlen. Es ist für jedermann lesenswert und eignet sich hervorragend als Geschenk für Menschen, die einem wichtig sind . Es ist für mich einer der besten Lebens-Ratgeber!