Zeit für einen Spurwechsel: Wie wir aufhören uns selbst zu blockieren und dem Leben eine neue Richtung geben

Das Buch bietet interessante Gedanken zur Selbstfindung, allerdings ist die Umsetzung etwas vage und die Tiefe der Inhalte könnte für manche Leser zu oberflächlich sein.

Dieses Buch ist absolut ein Muss für alle, die sich mit dem Thema auseinandersetzen möchten; es bietet tiefgehende und sehr hilfreiche Einblicke, um die eigene Identität zu verstehen. Ich bin begeistert von der Art und Weise, wie die komplexen Themen verständlich aufbereitet werden.

Die physische Ausführung des Buches ist beachtlich. Das Papier hat eine gewisse Dicke und der Druck ist scharf. Die Art der Bindung lässt auf eine gewisse Haltbarkeit schließen. Das Gesamtformat ist eine solide Größe für eine Lektüre.

Tolles Buch! Hat mir sehr geholfen. Hätte ich schon vor Jahrzehnten gebraucht. Ich bin durch den YouTube Vortrag zum Buch gekommen – sehenswert!Das Buch dreht sich im Kern, um etwas ganz anderes als Kindheit oder die üblichen, bekannten Verdächtigen – sondern zeigt sehr klar auf, dass der Schlüssel zur „Heilung“ (die es gar nicht gibt, weil man als Erwachsene eben nicht mehr ohnmächtig ist) im Fokus des eigenen Bewusstseins liegt. Die Kernfrage lautet : Worauf fokussiere ich mein Bewusstsein (fülle ich mein Selbst) – ist es im Hier und Jetzt auf der Suche nach Lösungen und der Realisationen meiner Wünsche oder hängt es fest, in den einst selbst kreiierten Filme der Vergangenheit oder den Sorgen der Zukunft (dh. einer falschen, weil nicht aktuellen inneren Realität).Am Ende bleibt es bei der freien Entscheidung jedes einzelnen Erwachsenen, ob er die Filme seiner Vergangenheit permanent wiederholen und nachleben will oder ob er sich endlich bedingungslos dem Leben öffnet durch seine wache, klare Präsenz im Augenblick. Reagiert er auf alte Bilder oder auf die für ihn persönlich entscheidenen Anforderungen der Gegenwart. Das Buch hilft dann dabei, das eine vom anderen zu unterscheiden und auch beim Loslassen.Der Erwachsene ist kein Kind (mehr) – er muss es aber erkennen – einen anderen Weg gibt es gar nicht, weil alles andere absurd erscheint. Wenn man sich aktuell so umschaut, passt die Analyse des Buches recht gut und es werden auch neue Wege aufgezeigt!Am Ende steht und fällt mit der freien Entscheidung (die einem niemand abnehmen kann), ob man sich immer wieder arrangiert mit seiner inneren Realität oder konfrontiert und sich öffnet, dem was möglich ist Hier und Jetzt. Es ist die Angst vor der eigenen Ohnmacht, durch die der Erwachsen freiwillig die Macht seiner Selbstwirksamkeit (die jeder von uns als Geburtsrecht in sich trägt) aufgibt, bis er (sich) dann irgendwann ganz aufgibt und/oder krank wird!

Ich wunder mich, dass das Buch nicht bekannter ist. Habe schon viele Bücher zum Thema gelesen, aber keines war so weise und auf den Punkt wie dieses!

Miriam Prieß sticht gleich zu Beginn durch ihren Ansatz hervor, von der „inneren Realität“ zu sprechen, statt wie oft üblich vom „inneren Kind“. Gerade dieser Unterschied ist essenziell und öffnet eine neue Sichtweise für diejenigen, die sich bereits mit dem „inneren Kind“ auseinandergesetzt haben.Besonders beeindruckend finde ich, dass das Buch nicht nur auf die Auseinandersetzung mit der eigenen „dunklen Seite“ abzielt, sondern vielmehr auf den Prozess des „Spurwechsels“. Es geht darum, sich selbst zu verstehen und dadurch sein volles Potenzial zu entfalten.Einzig im praktischen Teil hätte ich mir noch mehr konkrete Aufgaben oder Übungen gewünscht, um das Gelesene direkt anzuwenden. Das schmälert aber keineswegs die wertvollen Inhalte dieses Buches.Eine klare Leseempfehlung und volle 5 Sterne von mir.